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Carnet d'entrainement

Sujets	Réponses	Auteur	Vues	Derniers Messages
[Lafay/FORCE/SS1] Nicolas R : MU - Débutant	0	Nicolas R	1861	Mer 22 Fév 2012 - 22:28 par Nicolas R
[Force/Free] nonopk : Flag - (Front lever / Full planche …)	13	nonopk	4528	Mer 22 Fév 2012 - 14:01 par nonopk
Till Burrows [ 23ans - Renforcement et Force - Le Mans ]	0	Till_Burrows	1178	Sam 18 Fév 2012 - 10:02 par Till_Burrows
[Mix] HarenO : L-Sit, FL, MU / Objectif Back Lever, Straddle Planche et Perfection du FL. 1, 2	29	HarenO	3561	Mer 1 Fév 2012 - 20:26 par HarenO
Carnet d'entrainement Spider ! 1, 2, 3	56	Spider	4726	Ven 27 Jan 2012 - 17:14 par Spider
[FREESTYLE] MAX - Acquérissement d'une bonne base => Muscle-up 1, 2	41	Damax971	5085	Sam 21 Jan 2012 - 8:00 par Damax971
Mr Sanka Training Log!	5	Mr_Sanka	1131	Ven 6 Jan 2012 - 23:38 par Mr_Sanka
[Lafay/Force] Superboy : HS/HeSPU/Planche/Front Lever/Back Lever/Muscle Up	12	Invité	2985	Mer 4 Jan 2012 - 17:55 par ZiZ
[Mix] Oppa : L-sit, Tuck planche, Elbow lever, Handstand et flag 1, 2	44	Oppa	6743	Lun 26 Déc 2011 - 22:43 par Oppa
[Freestyle] ZiZ 1, 2, ... , 4, 5	100	ZiZ	7420	Mar 20 Déc 2011 - 18:37 par ZiZ
Idée de programe, débutant en Barkilling	0	thomascorne49	1340	Lun 12 Déc 2011 - 17:39 par thomascorne49
Carnet d'Irmguitar	5	Irmguitar	1065	Mer 7 Déc 2011 - 5:53 par Musculation35
Carnet de Vskicassetout	2	vskicassetout	887	Sam 3 Déc 2011 - 21:04 par vskicassetout
jay-evo 1, 2	42	jay-evo	4152	Lun 14 Nov 2011 - 11:34 par jay-evo
programme Enig91 1, 2	30	enig	2456	Mer 9 Nov 2011 - 11:08 par enig
Carnet gaby33	10	gaby33	1343	Jeu 3 Nov 2011 - 23:00 par Drakam
[Lafay,Free] Hirthwego : Objectif Handstand push-up	14	hirthwego	3611	Jeu 20 Oct 2011 - 10:18 par hirthwego
Bonjour a tous,	2	lilous	1116	Ven 14 Oct 2011 - 20:37 par Drakam
Carnet d'entrainement Freestyle d'Alfa	2	Alfa	1564	Mar 20 Sep 2011 - 10:07 par Drakam
[Mix] -max- : Full planche, Handstand et flag (les bases quoi )	10	-max-	3444	Lun 19 Sep 2011 - 18:00 par -max-
Qze 1, 2, 3	61	qze	4421	Lun 12 Sep 2011 - 13:35 par edge22
[Free] Carnet SyLkAmAru	5	sylkamaru	1449	Dim 4 Sep 2011 - 22:02 par sylkamaru
[Free]Rockeur666 : Flag,muscle up et OAC 1, 2	48	Rockeur666	4953	Lun 29 Aoû 2011 - 19:59 par Adrift
[Free] Germain	8	Germain	904	Sam 20 Aoû 2011 - 18:34 par BZR
carnet d'entrainement marco [Freestyle]	24	maacra	2264	Lun 18 Juil 2011 - 18:30 par -max-