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Pas de nouveaux messages  ANNONCE:  Les articles importants à lire pour les débutants et même confirmés 3TheSupersaiyan7062Voir le dernier message Sam 27 Oct 2012 - 9:53
par ti-faya972
Pas de nouveaux messages   tableau de débutant pour base solide ou workout routine 6orlov1728Voir le dernier message Jeu 6 Juin 2013 - 20:20
par Almoth
Pas de nouveaux messages   Besoin de conseil en workout 1, 225PedroVanPersie5867Voir le dernier message Ven 17 Mai 2013 - 19:52
par PedroVanPersie
Pas de nouveaux messages  [ Sondage ] Tractions en pronation avec gilet lesté et élastiques 5whitewolf1953Voir le dernier message Sam 11 Mai 2013 - 18:56
par whitewolf
Pas de nouveaux messages   un petit programme que j'ai créé  3whitewolf935Voir le dernier message Sam 11 Mai 2013 - 13:10
par whitewolf
Pas de nouveaux messages   Question sur les tractions en pronation et les tractions nuques 7lasert1345Voir le dernier message Mer 8 Mai 2013 - 12:08
par lasert
Pas de nouveaux messages   Station dips  17aness.brabus4524Voir le dernier message Lun 6 Mai 2013 - 23:12
par Vagabond
Pas de nouveaux messages   Programme entrainement débutant. 10aness.brabus3171Voir le dernier message Sam 4 Mai 2013 - 16:10
par aness.brabus
Pas de nouveaux messagesrésolu   barre de traction besoin conseil 7bindux1998Voir le dernier message Ven 12 Avr 2013 - 9:49
par TheSupersaiyan
Pas de nouveaux messages   Fréquence d'entraînement  15Younes-691501667Voir le dernier message Sam 30 Mar 2013 - 12:48
par Fabien1968
Pas de nouveaux messagesen cours   Pré entrainement pour le bar hitting 15nainja3187Voir le dernier message Ven 29 Mar 2013 - 18:12
par yoda_76
Pas de nouveaux messages   Conseil achat Matos. 4Klem06938Voir le dernier message Ven 29 Mar 2013 - 16:32
par Fabien1968
Pas de nouveaux messages   Risque de blessure à l'épaule?  1, 232Younes-691507997Voir le dernier message Ven 29 Mar 2013 - 16:12
par Fabien1968
Pas de nouveaux messages   Progression traction 5Casey511327Voir le dernier message Mar 26 Mar 2013 - 10:25
par ti-faya972
Pas de nouveaux messages   Topic de la souplesse! 1, 228BZR3492Voir le dernier message Lun 25 Mar 2013 - 17:25
par eleiko oslo
Pas de nouveaux messages   Trapèzes entraînes au poids du corps, possible? 1, 2, 364Younes-6915011591Voir le dernier message Dim 10 Fév 2013 - 19:38
par Vagabond
Pas de nouveaux messagesen cours   Street workout loiret 2nikoDollet1537Voir le dernier message Mer 6 Fév 2013 - 5:21
par nikoDollet
Pas de nouveaux messages   Le back lever 10Younes-691501663Voir le dernier message Sam 2 Fév 2013 - 16:40
par Maxi-MERLIN
Pas de nouveaux messages   Débutant et les E-books proposés (full planche etc...) 7anozha1404Voir le dernier message Ven 1 Fév 2013 - 19:42
par Torak
Pas de nouveaux messages   Le gainage et la taille de celui-ci dans vos entrainements  17Younes-691501487Voir le dernier message Ven 25 Jan 2013 - 19:31
par Younes-69150
Pas de nouveaux messages   Question sur les figures ( surement bête ) 4Niro1135Voir le dernier message Jeu 10 Jan 2013 - 10:37
par TheSupersaiyan
Pas de nouveaux messages   Commencer le Barhitting en gardant la methode Lafay  4Easy_Flo'w1722Voir le dernier message Jeu 3 Jan 2013 - 8:27
par yoda_76
Pas de nouveaux messages   format entrainement fonte/pdc 529rider1127Voir le dernier message Jeu 27 Déc 2012 - 17:11
par TheSupersaiyan
Pas de nouveaux messages   L'importance de l'endurance 6Younes-691502649Voir le dernier message Jeu 20 Déc 2012 - 11:52
par Younes-69150
Pas de nouveaux messagesrésolu   Kick to Handstand Problem 8Drakonia1055Voir le dernier message Jeu 6 Déc 2012 - 22:52
par Drakonia
Pas de nouveaux messages   nouveau membre 5dink755Voir le dernier message Jeu 22 Nov 2012 - 19:34
par TheSupersaiyan
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