Conseil achat Matos.

Salut à tous,
sa fait maintenant un mois que je suis inscrit sur le forum que je matte en sous marin pour le moment.

En gros sa fait aussi un mois que j'ai commencer le programme Lafay pour avoir des bonnes bases pour commencé les entrainement de free.

Bref pour en venir a mon sujet, je me demandais si quelqu'un a déjà tester un espalier avec l'adaptateur NOHRD que vous pouvez trouvez sur le lien dessous:
http://www.sport-tiedje.fr/fr/NOHrD-Multi-adaptateur-pour-espaliers-NO-QP3400

En gros j'en ai marre d'aller à ma cave pour faire des tractions et une chaise romaine est trop encombrant pour chez moi. Je me disais qu'un espalier avec cet adaptateur pouvais etre pas mal car sa ne prend pas trop de place.

Est ce que vous pensez que l'espalier et l'adaptateur seront bien pour faire des dips et des tractions?

Salut,
Moi je te conseil une barre qui se fixe dans l'encadrement d'une porte pour les tractions.
Après pour les dips je sais pas j'te conseillerais de les faire entre 2 chaises.

"Est ce que vous pensez que l'espalier et l'adaptateur seront bien pour faire des dips et des tractions?"
Perso je ne pense pas

Jamais vu ce matis. Pour les tractions la barre en encadrement de porte est bine mais pas assez large. Pour les dips rien ne vaut des barres adaptées car la force exercée est assez conséquente...

Merci de votre retour.
Le problème est que je ne peux absolument pas mettre de barre entre mes portes. Au debut j avais sa mais mes murs sont en carton et j en ai meme fissure un avec une barre comme sa et sans forcer.
Comme tu dis ,avoir du materiel adapté est la meilleur des solutions c bien pour sa que je regardai ce matos qui a la base est prevu pour faire des dips et traction a partir d un espalier.
Dommage que personne n'est déjà tester.

Je ne connaissais pas ce produit, je ne sais pas combien tu pèses. Pour te donner une idée nous à la salle on a environ une dizaine d'espaliers simples en bois comme celui présenté. On casse régulièrement des barres de bois et sans faire les cons pourtant.

Je pense que ces appareils sont plus fait pour s'assouplir ou du light, après ça dépend de ton poids bien sûr. Moins de 70 Kgs il ne devrait pas y avoir de problème.

Sinon l'appareil en lui même à l'air bien, mais moi je n'aurais pas confiance pour les dips et les tractions, je péterais les barres à tous les coups.