Poids de Corps VS Fonte.

Surtout qu'elle te le rendra peut-être pas. et elle ira voir ailleurs...

Pas faux jenelius

PDC POOWAH !!! la liberté et la classe en prime !

( Jamais tester la fonte je sais même pas comment exécuter un développé couché ahahah ( ça me repousse plus qu'autre chose mais je vais tester pour voir ce que sa donne quand mm' )

Pas totalement vrai no plus elle peut très bien te montrer une partie de son corps de rêve que tu lui aura fais acquérir durement ahahah

Yep carmelo teste la fonte, il n'y que ça pour savoir si on aime ou pas ,

" j'aime pas la fonte "
" t'as deja testé ? "
" non "
" boulet >_< comment tu sais que tu aime pas alors .."

elle peut très bien te montrer une partie de son corps de rêve que tu lui aura fais acquérir durement

Wè c'est ce qui à de plus logique ^^

J'avais testé des altères et les sensations s'était vraiment pas ce que je recherchais même si la fonte c'est vague!
J'irais tester pour ne pas rester dans l'ignorance et je me ferais ma propre vision des choses

Je préfère soulever mon propre poids c'est plus concret enfin chacun son point de vue !

Yep essaye de t'amuser moauahahahaha car c'est très dur de 'amuser e nfonte

Ma préférence va incontestablement vers le poids de corps

J'ai déjà fait de la fonte et les exercices sont comment dire.........ennuyeux.
La fonte c'est trop rébarbatif, ça donne pas envie.

Je préfère largement le poids de corps , c'est bien plus fun , on peut pratiquer ou on veut quand on veut .Les figures sont diverses, on apprend à maitriser son corps.

Le barkilling c 'est une discipline artistique aussi , je préfère regarder une vidéo de Hannibal enchainant des muscle up que regarder Ronnie coleman faire des squat a 500kg.

J'aime également le physique que l'ont peut se construire avec le poids de corps qui me parait bien plus naturel et dessiné que les fonteux (sans compter la force pure que l'on acquérit)

Bon je vais relancer se sujet que je trouve très intéressent et apporter ma pierre a l'édifice ^^ :

Tous d'abord je n'ai jamais vraiment testé la fonte , hormis faire quelques petites séries de DVC et un autre exercice pour les pecs dont j'ai oublié le nom .
Depuis petit j'ai toujours eu une image négative de la fonte en raison de tous ce qu'on en raconté : muscu = fonte = misteur muscle .

Pour cette raison je suis a fond dans le PDC que je trouve super grâce a la grande quantité de variantes possibles , du très faible investissement ( barre de traction ) et aussi du fait que l'on puisse en faire n'importe ou .

Comme il a déjà était dis j'ai remarqué qu'il était très facile de mal efféctué un mouvement lorsque l'on se serais d'une machine de muscu et donc de se blaisser facilement .

De plus comme LIONEL l'a souligné j'aime aussi les résultats physique que donne le PDC ( pas de bras ni de pecs sur développé ^^ ) .

VIVE le PDC ;-)

De plus comme LIONEL l'a souligné j'aime aussi les résultats physique que donne le PDC ( pas de bras ni de pecs sur développé ^^ ) .

Pourrais tu citer un exemple de ce que tu appele surdeveloppé ?

Par éxemple je connais quelqu'un qui pratique de la fonte et qui a des bras tellement développé qu'il a parfois du mal a enlever son tee hirt

moi jais fais du pdc et de la fonte
resultat je prefere la muscu pdc

thomas77... a écrit:Par éxemple je connais quelqu'un qui pratique de la fonte et qui a des bras tellement développé qu'il a parfois du mal a enlever son tee hirt

Tu aurais sa taille et sens mensuration?

Il doit faire environs 1m80 , après niveau bras aucune idée

ok dac tant pis

Désolé j'ai pas tout lu, mais à mon avis le mieux c'est la combinaison des deux. Mouvements poids du corps+lest. Avec beaucoup de variations quant au type de travail, pour être polyvalent.

VassiliTheSuperSaiyan a écrit:

thomas77... a écrit:Par éxemple je connais quelqu'un qui pratique de la fonte et qui a des bras tellement développé qu'il a parfois du mal a enlever son tee hirt

Tu aurais sa taille et sens mensuration?

Il doit surtout acheter des t-shirts à sa taille.

Sinon je trouve bizarre d'opposer poids de corps et fonte puisque ce sont deux outils différents qui permettent d'arriver aux mêmes fins, si on sait les utiliser de manière adéquate.

qui permettent d'arriver aux mêmes fins

Quelles sont ces fins ?

Mon dieu.

Ca dépend des personnes et de leurs objectifs.

Force, puissance, endurance, résistance...

Les "fins" sont nombreuses.

Si j'ai dis ça c'est bien parce que j'avais en tête les figures.
Je m'attendais a que tu me dise ca ce que tu n'as pas dis , dans ce cas on est d'accord.

Bah faut bien développer des qualités physiques pour ensuite les utiliser pour faire des figures dont le travail ne sera plus que technique.

Et ces qualités physiques se développent aussi bien avec de la fonte qu'au poids du corps.

Logique.

plus que technique.

Pas que ca ,restera une partie de force spécifique mais l'essentiel de la force peut être gagné avec la fonte ouais j'imagine.

En gymnastique, on utilisait régulièrement des poids pour augmenter notre force. Même pour des mouvements spécifiques comme les croix renversées, les hirondelles, etc.

Vous fessiez quelles exercices avec poids?

Dips, tractions, croix, hirondelles... Pas mal n'importe quoi. Pour les hirondelles, les équilibres en force, etc., on avait des poids de chevilles. Pour le reste, on utilisait des poids de plongée sous-marine.

Ok, c'est interessant, merci pour ta réponse.

Ce que j'aime bien dans la fonte, ce que c'est toi "l'objet" et que quand tu maîtrise bien le pdc tu peux maîtriser pas mal la fonte et pas l'inverse ^^

Banou a écrit:Ce que j'aime bien dans la fonte, ce que c'est toi "l'objet" et que quand tu maîtrise bien le pdc tu peux maîtriser pas mal la fonte et pas l'inverse ^^

C'est vrai ce que tu dis ..
Je préfère largement le pdc à la fonte , justement parce que comme toi même tu le cite , c'est pas le même état d'esprit... au pdc c'est le corps qui maitrise l'égo , en fonte c'est légo qui maitrise le corps.
Après tout , rien n'empêche un débutant fonteux de commencer par un DC a 80 kilos , si son égo le surestime.
Par contre un débutant freestyler , ne pourras pas tester le human flag , même si son égo le suréstime.
En clair , le freestyle est beaucoup plus technique que la fonte , au freestyle , c'est la technique qui fait la difficulté d'un exercice , en fonte ce n'est que le poids .

Gros avantage du pdc , c'est que tu peux en faire partout .
D'ailleurs les kékés des plages devraient se mettre au pdc , après tout t'as la capacité matériel de faire une planche ou un human flag dans casiment tous les lieux , ce qui n'est pas le cas de la fonte , parce que t'as rarement l'ocasion de montrer devant ton entourage que tu sais soulever 110 kilos au pdc.

Après je dis sa , on sait tous qu'avec des motivations pareil , le kéké des plages a une carrière de free très réduite