TheSupersaiyan : Full planche, Maltese, Iron Cross, Human Flag, Handstand, Front Lever...

hm la pose je vois pas ce qu'elle a de mauvais là je comprends pas , pose de dos contracté quoi , c'est la lumiere c'est tout dans la chambre c'est pourri

mouai je verrais la fleme de prendre plein de tof les tofs ça me soule moi

Ben tu montres pas la largeur de dos, là y a juste un ptit aperçu de l'épaisseur et encore...
^^
Fais nous n double bi de dos :
http://chcpontoise.free.fr/photos/Competes/culturisme/4_double_biceps_de_dos.JPG
en sortant au max la largeur

Oui difficile de bien se rendre compte sur la photo.

En plus avant on a des photos noirs et blancs ou avec des luminosités trompeuses, donc difficile de juger d'une vraie évolution :s

Des poses à froid de face relâché, de dos relâché, contracté etc... et sans effet spécial de couleur ce serait le mieux.

Oue mais bon les photos c'est pas mon turc , je sais pas en prendre de bonne

la pose du double BI la que tu me dis de faire béru j'y arrives pas je sais pas prq

j'ai pris plusieurs tofs voir mais j'arrive pas a me mettre les bras à l'angle droit comme ça et ressortir le dos.....

mouai les photos ça me gavent , je verrais si j'en reprends le plus chiant c'est d''avoir la bonne lumiere..... et comme le plus souvent la c'est faussé et donne pas vraiment la réalité je les met pas ........

Si tu veux pas c'est pas grave :P

Après la lumière même si elle reflète pas la réalité, 2 photos prises dans les mêmes conditions ça donne toujours une meilleure évolution que... rien

Après si ça t'ennuies d'en prendre ou d'les mettre en ligne c'est pas bien grave

Oui clair ça génera personne si je les mets pas ............

ok c'est dommage j'aime bien ton physique c'est cool qd tu postes des tofs
pour le dos ouais y a des gens qui galèrent avec cette pose^^

Je veux des nouvelles photos de toi : )

Nah !
La flemme de prendre des tofs

Mais t'as du changer depuis ! Ca serait cool de voir les effets de ton entrainement sur ton corps, ça motiverait pas mal de personnes ici je pense

Oui j'ai changé car les photos actuelles là j'étais a 70 kg mais avec plus de masse au jambe , depuis j'ai perdu au jambe et pris sur le haut du corps , je suis bien plus massif encore.... !

J'arrive jamais à prendre de photo qui renvoie bien ma masse donc ca me soaule de prendre 10 000 photos sans avoir une vraiment bonne !

j'essaierais si j'y pense à l'ocass mais je promet rien !
Je me soucie plus de mes figure et prend pas mal de vidéo .....!

Balance nous des vidéos alors

je balance des vidéos qui valent le coup , alors laisse moi le temps de réussir de nouvelle figure

T'as fait un topic avec toutes tes vidéos déjà faite ?

j'avais commencé mais je le met pas a jour ......

va sur mon profil youtube https://www.youtube.com/user/speedyman290

merci : )

très bon physique

Belle Video Vassili !

Quelques nouvelles photos de cet été .
dont la premiere la le handstand avec le soleil ,je l'ai prise hier

ROOoo trop la classe le handstand avec le soleil !!!

uauauauauauauauaaaaa hahahaha

C'est vrai que la première photo est très belle !

nouvelle photo ici prise cette apreme avec l'appareil de mon pote de tres bonne qualité

human flag a la plage a vous de juger


https://www.facebook.com/photo.php?pid=1643191&l=99a1bc0c62&id=1271877910

Purrééee Le dos qu'il a notre Vassili
Sinon, très belle figure aussi, exécution parfaite quoi...

uauauauauauauauauauaua merci
Supersaiyan !!

Pour le fun ce matin j'ai pris une photo de mon petit déjeuner

Ah ouè c'est un peu a ca que va ressembler mon ptit dej bientot ^^.
Mais pour l'instant je mange la banane et le bol de lait et je suis calé