Pas encore. Présentement, j'ai une cheville foulée. Mais j'ai recommencé à entraîner plus mon haut du corps, à cause de ça. Je fais des HSPU avec amplitude exagérée, avec une veste de 40 lb (18,18 kg), à coups de 6 répétitions (et beaucoup de séries). Je pense que quand je vais arriver à en faire 20 avec la veste, je devrais être capable de lever 225 lb (102,27 kg) en military press. Sinon, j'ai aussi commencé à faire pas mal plus de 90 degree push-ups. Maintenant, je peux en faire un maximum de 5-6, mais je vais les travailler fort, parce que je veux en faire au moins autant que Giuliano. Si je peux faire un record du monde, ça va apporter la gloire à mon gym. Sinon, j'ai aussi recommencé à faire des press à l'équilibre, et des planche push-ups sur des barres de dips. Quant aux tractions, j'ai décidé de recommencer à progresser vers les tractions à une main, mais avec une veste. Donc je porte la veste, mais imagine que je n'en porte pas et que c'est mon vrai poids. Et pour les front levers, je fais des négatifs, avec une haltère coincée entre les chevilles. Je ne m'entraîne pas spécifiquement pour SS3 ou SS4, juste pour me rebâtir des épaules de monstre, pour que je ne puisse plus me les blesser.
Et toi, t'en es où?
Et toi, t'en es où?
, trop hate de peter mon SS3 !
( mode enflure off ) out 
Merde ! C'est con !