Forum Street Workout France

Salut cher invité , hésites pas à t'inscrire si tu veux accéder à plus de contenu : tel que des tutoriaux pour les figures ( planche ,muscle up , human flag ...) , des programmes d'entraînement...... et encore plus.

A bientôt

Forum dédié à la communauté française de street workout


Debut dans la musculation

Partagez

E.Fedor

Nombre de messages : 15
Date d'inscription : 14/10/2010

default Re: Debut dans la musculation

Message par E.Fedor le Lun 25 Oct 2010 - 12:31

Ouai ça me semble bon.

Prèsdesétoiles

Nombre de messages : 17
Date d'inscription : 12/10/2010

default Re: Debut dans la musculation

Message par Prèsdesétoiles le Lun 25 Oct 2010 - 12:46

Merci Merci ^^
avatar
TheSupersaiyan
SS3

Nombre de messages : 5645
Age : 28
Date d'inscription : 09/06/2008

default Re: Debut dans la musculation

Message par TheSupersaiyan le Lun 25 Oct 2010 - 12:59

c'est deja mieux oui de répartir comme ça.
Tu n'entraines pas du tout tes jambes , que ce soit via le cardio ( vtt , course, corde a sauter ) ou exo muscu?


_________________
" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


Cliquez ici pour profiter de l'offre sur mes Tutoriaux de Strreet Workout.
Comment faire - Apprendre - Tutorial de la  Full Planche/ Full Planche push up -- Handstand push up -- Front Lever -- Human Flag


Suivez moi sur facebook -> Ici
Sur youtube -> Mon compte youtube
Mon site -->TheSupersaiyan
avatar
Prèsdesétoiles

Nombre de messages : 17
Age : 25
Date d'inscription : 12/10/2010

default Re: Debut dans la musculation

Message par Prèsdesétoiles le Lun 25 Oct 2010 - 13:16

Non je ne muscle pas mes jambes mais je court 1 fois par semaines ^^ !!

Contenu sponsorisé

default Re: Debut dans la musculation

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Mer 22 Nov 2017 - 7:26