Forum Street Workout France

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Début

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Moltess

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Message par Moltess le Dim 17 Nov 2013 - 13:40

Bonjour voilà je débute, je suis pleins de motivation, j aimerai avoir vos conseils, programmes pour débuter, ma base musculaire est déjà faite je pèse 84kg pour 1m90, je suis dans l infanterie en belgique voilà pour la petite histoire taquine et voilà la sollicite votre aide pour bien débuter, merci à tous
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wrath

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Message par wrath le Mar 26 Nov 2013 - 9:36

Tu peux commencer par faire du travail en Dirty et pense à bien manger! fixe toi des objectifs et des objectifs intermédiaire pour toujours rester motivé et en prend en compte que le workout n'est pas un sprint mais une course de fond content
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TheSupersaiyan
SS3

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Message par TheSupersaiyan le Jeu 12 Déc 2013 - 8:47

salut, je te suggère de lires les articles de cette catégorie qui t'aideront à bien débuter clein d\\'oeil
http://streetworkout-france.fr/?cat=49

Ensuite tu as la section programmes dans le forum avec plein de routines différentes selon différents type d'entrainement content


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" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


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