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TheSupersaiyan : Full planche, Maltese, Iron Cross, Human Flag, Handstand, Front Lever...

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SuperNamek

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Message par SuperNamek le Mar 16 Avr 2013 - 17:49

Good job Vagabond! clein d\\'oeil
T'es sacrément fort! Est-ce que tes one-hand handstand pushups avances aussi? (Là classe celles que tu fais avec deux doigts en assist souriant )

Vagabond
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Message par Vagabond le Mar 16 Avr 2013 - 23:43

Hier, j'ai pu faire 5 séries de 3 répétitions avec un seul doigt. content
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SuperNamek

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Message par SuperNamek le Mer 17 Avr 2013 - 12:50

lunete soleil hehe, Super!

Et d'après la sensation, est-ce que tu sens que ça peut être possible sans assistance (dans le futur)?
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Vagabond
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Message par Vagabond le Mer 17 Avr 2013 - 15:04

Oui, mais pas au mur. Et ça va me prendre encore un bon bout avant d'y arriver.

http://wandererstraining.com/fr/?p=492

Bref, laissons le sujet de Vass tranquille! Si tu veux en savoir plus, envoie-moi un MP.
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TheSupersaiyan
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Message par TheSupersaiyan le Mar 23 Avr 2013 - 19:12

Salut à tous !

Une petite vidéo que j'ai postée sur ma page facebook TheSupersaiyan, un maltese aux anneaux content

Lien --> TheSupersaiyan - Maltese on gymnastic ring

Bon training à tous, et rappelez vous, rien n'est impossible, ce n'est que question de volonté et de travail clein d\\'oeil
Ne doutez pas de vous, croyez en vous, travaillez dur et vous atteindrez vos rêves clein d\\'oeil


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" Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan


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Maxi-MERLIN

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Message par Maxi-MERLIN le Mar 23 Avr 2013 - 19:20

mais je me posais une question, si tu peux faire un maltese aux anneaux, est ce que ça veut dire que tu soulèves ton poids en fonte à la barre dans la même position ?
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Message par Invité le Mer 24 Avr 2013 - 7:38

Belissima brava choqué impressionnant rien à dire wouah tu me motive grave cool continu comme ça je suis sur le cul lol
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Torak

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Message par Torak le Mer 24 Avr 2013 - 11:45

Les jeunes derrière abasourdi xD
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bubu302

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Message par bubu302 le Mer 24 Avr 2013 - 18:42

Stylé !
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Devolite

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Message par Devolite le Mer 24 Avr 2013 - 20:58

Super, ça c'est du haut niveau, en plus tu tiens à peu pret 5 sec, tu va pouvoir t'amuser à faire des enchainements comme les gymnastes aux anneaux.
Bon et prochaine étape, maltese push-up!! (bon courage clein d\\'oeil )
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pounch

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Message par pounch le Jeu 26 Mar 2015 - 19:38

Salut, juste pour dire que se sujet et cool, sa me permet de suivre les nouveau messages du facebook de Vass

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