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salut très beau physique lol mais je suis pas gay hein mais jaime bien les abdos c'est mon objectif lol k'interviens sur un point mais si un modo dit que c pas mon problème j'éditerai et je retirerai (je veux vexer personne )

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(enfin bon, à noter que qui que ce soit, c'est très puéril, encore plus si c'est pour faire de la lèche à botkai Rolling Eyes )


alors moi je me compare pas à ce monsieur jenkins, je dis que je trouve que lui et moi avons une ligne semblable ("

j'ai pas vu ou l'autre à fait des compliments et tu dis n pas te comparer mais tu dis que tu as une ligne semblable donc c'est une comparaion en tout cas tu trouves un point commun mais je dis pas ça méchamment c'est pas grave de se comparer à ça mais je crois que le garson est dopé il est trop trop gros et sec mais pour moi tout le monde est très gros donc je vois des schwarzy partout mais j'espère que tu dis pas que tu es comme lui parce que tu te dopes j'aime pas lé dopés meme si tu es peut être gentil c'est de la triche alors voilà
ps: peux tu passe sur mon topic répondre à mes question stp merci

c'est qui lafaible ? :oops:

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mais j'avais pas envie de faire comme l'autre et de poster une photo ressemblant à celle ci avec moi dessus Razz"

ok en tt cas pour avoir fait ça il doit être soit très musclé soit très bete il aurait du faire ça pour rire parske là il passe pour qqun qui se la pète trop à dire qu'il est pareil et aussi musclé sérieusement il est sur e forum ou il a été banni je vois pas de sujet sur lui jaurais ien aimé voir comment il est si ça se trouve il est aussi musclé que moi mais moi j'suis pas musclé :!: meme si on voit mes abdos 8)

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Je suis un très grand ami de boktai, tout simplement .

j'en ai parlé avec lui, et sincèrement il t'aime bien, il a juste trouvé que tu l'avais juger trop vite..

En effet, ses messages comportaient toujours un smile rigolant ou autre, et comme toi il trouvait que sa "ligne" ressemblait à nick auger, tout simplement.

C'est dommage que tu t'emportes comme ça pour rien finalement .

mais il a pris la grosse tête pcq il a gagné le concours mistermusculaction

Arrête un peu de dire n'importe quoi ! Bientôt tu vas dire qu'il a truqué le concours :roll:

Il l'a gagné et c'est tout, tu vas pas lui en vouloir pour ça .

Peace and Love mon frère

stop les amis avec cette histoire.

allez parlez de ça ailleurs merci

Sauf ce message alors xD :

en fait sheeb j'aurais bien voulu que tu nous en dise plus sur ton alimentation ; tu es en école de gendarmerie ou pas encore ? Si non, comme tu es en pdm, quels aliments prends-tu en collation, etc ? :D

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bon courage pour l'ecole et pour tenir au mieux ton entrainement.

mais bon maintenant tu vas etre gendarme alors la priorité je crois c'est de foutre des PV ^^

tu veux etre dans quel corps , quel fonction vraiment tu veux faire ??

ca me fou les jetons quand je vois des programmes nutrition

je prefere etre libre a mle bouffer des trucs calorique quand jeveux !!

ouahh je lis plus ca ca me fais peur..

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bien entendu que j'peux m'envoyer ce que je veux dans la panse quand je veux

compte pas sur moi pour te dire " ui mr l'agent " ^^

creve

tu vas être mon esclave! (oui, encore plus que maintenant)

ue ue c'est ca ^^

a mort la flicaille

tu vas relever le niveau de sale flic pourri au moins toi tu seras pas un de ces batard d'agent , du moibns j'espere ^^

circulez de ce carnet, y'a rien à voir !

:roll:

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j'ai pas tres bien compris c'est quoi ton curl rotation là
Programme serge dessel , c'est un programme fonte ??
Special jambe , ou alors c'est toi qui as choisis de le faire sur les jambes ?

j'ai lu ça m'a l'air adaptable au poids de corps.

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ok je vois pour le curl.

ui bien sur il faut se lester pour la phase de force.

Si ce programme n'est pas adaptable au poids de corps je le supprimerais de la section comme on parle essentiellement de méthode poids de corps ici.

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On parle essentiellement de methode poids de corps.

pas de musculation classique.

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Methode gasser ? faut que je me renseigne

C'est un HIT une série à l'échec ?

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Pour gagner de la force pure ça