Corrélation Front Lever et Dragon flag

Bonjour a tous,

J'aimerais simplement savoir si le fait de passer un front lever nous assure un dragon flag, pour l'inverse je sais que c'est faux puisque je suis dans ce cas.

merci d'avance pour les reponses

Non il y a aucune corrélation entre les deux

Tu es sur ? Moi je suis sûr que les deux figures sont étroitement liées. C'est un peu le même genre de travail, sauf que le Front lever demande un dos et des pecs d'enfer. Sinon pour les abdos c'est la même chose non ?

C'est juste pour les épaules que ça change, mais au niveau lombaires ça travaille avec plus ou moins d'intensité au même titre que le gainage, ab Wheel, ...

C'est un exo de renforcement très utile pour la figure mais y'a pas de corrélation au niveau performances c'est vrai

Le dragon flag sollicite plus les abdos que le lever si j'ai bien compris.

est-il possible de passer un front lever et d'être incapable de faire le dragon flag ?  

Perso, j'arrive à faire le dragon flag tranquille mais pas le front lever. Et c'est vrai que j'ai des très bons abdos mais un haut du corps peu musclé ...

Mais sinon, non pas de corrélation !

Si tu passes un front lever, le dragon flag tu l'as facile je pense ^^ C'est surtout la partie basse du dragon flag qui ressemble au front lever.

Hello. A mon avis la co relation n est qu un "renforcement musculaire specifique" a chaque figures et muscles travaillés(en positif, negatif,intensité, endurance,etc.) ... je dis :"ca peut aider mais ne garanti en rien la reussite d un autre exo.mm similaire. Et qu il n est pas realiste de dire "si je passe cela j arriverai forcement a realiser ceci"
Bonne soirée a tous