J'ouvre ce topic pour connaitre les records du monde officiel ou non des différentes figures de freestyle.
-record de durée (max front lever, max full planche, max handstand, max iron cross ... )
ou aussi
- record du nombre de reps (max de traction, dips, pompes ...)
Connaitre les limites de l'être humain je trouve ça intéressant ! et pourquoi pas après se motiver pour les dépasser...
Postez ici les vidéos que vous trouvez !!
- Record de Planche, Planche push up, Planche 90 °push up, sur les doigts, barre //, sol etc...:
Full Planche sur barre // https://www.youtube.com/watch?v=zYnBx3khGmk&feature=feedf
Full Planche au sol https://www.youtube.com/watch?v=n-fghjEe5Tk
Full planche sur 3 doigts, Straddle Pl sur 2 doigts, Straddle pl pu sur 3 doigts par TheSupersaiyan https://www.youtube.com/watch?v=rrS20kw2XmM
Planche 90 ° push up sur 3 doigts par TheSupersaiyan https://www.youtube.com/watch?v=dvA9oDAUiDc
ici vous trouverez des records sur les OAP/OAC, iron cross, front lever, human flag .. --> http://www128.pair.com/r3d4k7/Chinups.html