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Palmij
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    challenge max traction prise large

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    • Message n°1

    challenge max traction prise large Empty challenge max traction prise large

    Message par Invité Ven 15 Oct 2010 - 17:16

    salut à tous je lance un challenge, j'espère que beaucoup de monde y participera !

    le but est simple: votre maximum de traction pronation en prise large

    poster une vidéo de vous !!

    voilà ma vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=WeNiKpaVLRo

    a vous!! clein d\\'oeil








    Dernière édition par LIONEL le Dim 16 Jan 2011 - 11:12, édité 1 fois
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    • Message n°2

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par TheSupersaiyan Sam 23 Oct 2010 - 16:34

    alors personne pour battre lionel ?

    Il m'a interdit de participer lol

    allez défoncer le merde lol
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    • Message n°3

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par pop' Sam 23 Oct 2010 - 17:11

    J'avais pas vu le challenge. Je fais une vidéo dès que je peux content
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    • Message n°4

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par ramdane93 Mar 26 Oct 2010 - 18:35

    le blem c'est que jais pas de cam
    je fais 11 rep avec une barre triangulaire de merde pout
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    • Message n°5

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par Palmij Ven 7 Jan 2011 - 19:20

    hey lionel, pour ton défis, suis-je obligé de le faire avec une barre comme toi ou bien avec une barre droite normal ses correct?
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    • Message n°6

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par Invité Dim 9 Jan 2011 - 11:53

    tant que c'est une prise large ...

    si tu as la même c'est mieux sinon c'est pas grave !

    bonne chance !
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    • Message n°7

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par Palmij Dim 9 Jan 2011 - 21:20

    Ok! Merci

    J'essairais de mettre une vidéo dès que je peux clein d\\'oeil
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    • Message n°8

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par Invité Dim 16 Jan 2011 - 17:22

    le challenge est de 20 traction maintenant... content

    https://www.youtube.com/user/CircusKris?feature=mhum#p/a/u/1/ZuGtGnMUhpo
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    • Message n°9

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par TheSupersaiyan Dim 16 Jan 2011 - 18:04

    Super gg lionel , tu as définitevement bien progressé au traction
    super fluide bien sur les bonne dizaines premières, tu te la coule douce alors qu'avant tu forcais même pas dépassé 10.

    continue
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    • Message n°10

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par gaeljet Sam 19 Mar 2011 - 20:26

    je pense qu'il ya moyen de faire bien plus que 20reps pour certains, personnes n'a posté ici plus que 20 reps c'est space..
    (pas ma priorité surtout que là je suis en fin de pdm light mais) j'essairai d'en faire une un jour, je pense en faire plus(aussi biens faites normalement
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    • Message n°11

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par sasuke041 Sam 19 Mar 2011 - 23:33

    mon max en traction large est dans ces eaux là je vais voir si j'arrive a faire plus si oui je m'arrange pour faire une petite video
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    • Message n°12

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par lil-ray Mer 30 Mar 2011 - 9:34

    Humm 20 Tractions larges je pense que c'est possible. Je vais faire tout sa et le filmer . Peace
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    • Message n°13

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par lil-ray Mer 30 Mar 2011 - 10:16

    J'ai fait 24 Traction Large mais je suis pas sur que c'est bon. https://www.youtube.com/watch?v=K2Ghjtcvm2s
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    • Message n°14

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par gaeljet Mer 30 Mar 2011 - 11:30

    pas assez d'amplitude selon moi
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    • Message n°15

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par TheSupersaiyan Mer 30 Mar 2011 - 12:37

    Tout à fait c'est pas bon.
    Mais ce n'est pas vraiment de ta faute, j'ai moi aussi eu ce genre de station dans le passé( le pt800), barre de traction merdique, avec trou au milieux t'as aucun repère où mettre la tête...

    Un pote avait la même que toi, j'étais allé chez lui, j'ai essayé, les barre de dips trop large, barre de trac merdique, en fait la station est calculé pour quelqu'un qui fait 2m par là mdr je lui ai dit directement de la vendre, ce qu'il a fait et a acheté la même que moi.

    Je te conseille de la revendre aussi.
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    • Message n°16

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par lil-ray Mer 30 Mar 2011 - 15:24

    Dakk. Et si je la vend j'achete laquelle question
    Et je suis d'accord avec toi pour les dips et barre de trac mai bon on fait avec ^^ .
    En tous cas je fait refaire un video pour faire des meilleur amplitude .
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    • Message n°17

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par TheSupersaiyan Mer 30 Mar 2011 - 16:01

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    • Message n°18

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par lil-ray Jeu 31 Mar 2011 - 21:14

    D'accord . Je vais continuer avec sa pour le moment et acheter sa ultérieurement.
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    • Message n°19

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par Invité Ven 1 Avr 2011 - 20:01

    nouvelle video : 22 traction ! challenge max traction prise large 4736

    https://www.youtube.com/watch?v=9MmruzO8xpM
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    • Message n°20

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par InXtr3m!S Sam 2 Avr 2011 - 13:12

    J'me test dans la semaine clein d\\'oeil Mais 22 j'peux déjà dire que c'est battu clein d\\'oeil cool
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    • Message n°21

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par TheSupersaiyan Sam 2 Avr 2011 - 16:07

    ne les flingue pas trop lool, laisse leur un peu d'espoir ^^
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    • Message n°22

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

    Message par InXtr3m!S Sam 2 Avr 2011 - 16:52

    Mdr ^^
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    • Message n°23

    challenge max traction prise large Empty Re: challenge max traction prise large

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