Salut tout le monde

Prenom : guillaume
âge : 27 ans
Ville ou region habitée : franche comté
Activités , loisirs : muscu et sport de combat : full contact, free fight
Metier , etude : Vendeur
Comment avez-vous découvert ce forum : En faisant des recherche sur la planche

Pratiquez vous le freestyle  :?: Non
Depuis combien de temps  :?:
Vous pensez etre de quel niveau  :?:
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :? Aucune
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: je débute complétement, j'ai acheté toutes sorte de banc de muscu et je me suis lassé, je n'était jamais plus motivé que sa du au faite d'etre enfermé seul a pousser de la fonte. Puis j'ai découvert la muscu avec le poids du corps avec les livres de Christophe carrio. Une forme de muscu qui me convien mieux. Et je me rend compte que ce qu'il me plais plus c'est de me donner comme objectif de réussir une figure et de m'entrainer pour y arriver, j'ai donc fabriqué une barre de traction comme on voi dans les parc et je me lance en quelque sorte au barhitting en espérent ne pas etre trop vieux pour sa.
Merci d'avoir pris le temps de me lire, bonne journée a tous

Merci d'avoir pris le temps de me lire, bonne journée a tous

Bienvenu à toi! tu te trouve au bon endroit!

j'ai donc fabriqué une barre de traction comme on voi dans les parc et je me lance en quelque sorte au barhitting en espérent ne pas etre trop vieux pour sa.

Nice envois nous les photos dans la bonne partie du forum quand tu auras posté 10 messages. Sinon j'ai également 27 ans, j'ais démarré le barhitting à 26, avec un petit passif fonte/Poids du corps. Je n'ai eu aucun problème à progresser. Indiques nous juste ton poids et taille pour que l'on puisse avoir une idée.

Je fait 1,93m pour 84Kg, j'aimerais arriver a 90Kg max. Sinon par quelle figure je devrais essayer de commencer, est-ce qu'il y a un ordre pour progresser avec plus de facilitée

et voilà http://www.forum-barhitting.com/t548-echelle-de-difficule-des-exercices-figures

Bienvenue a toi Elbourricot

Merci.
@torak : merci pour le lien

bienvenue à toi !
1.94 m et pres de 100kg :s wow pas avantageux dans notre discipline !
bon courage ce serait impressionnant de voir quelqu'un de ton gabarit réaliser des planche, des fl et autre flag :D

Je suis a 84 kg j'aimerais faire 90 mais j'y suis pas donc j'ai encore de la marge pour arriver au 100kg, me surplombe pas si vite .