Salut tout le monde!

par SuperVagabond Mar 20 Mar 2012 - 14:14

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Message n°1

Salut tout le monde!

par SuperVagabond Mar 20 Mar 2012 - 14:14

Hello!!

Moi c'est Stéphane, 25 ans, du Sud de la France. Je pratique la musculation depuis 3 ans en salle (salle où je bosse également) et je pratique le poids de corps depuis 1 an. Je suis le livre de Christophe Carrio et j'avoue avoir bien progressé. Je rentre quelques figures comme la planche, muscule up, presque le planche push up...

A part ça, je suis très branché sur la diététique et nutrition et tout ce qui touche les médecines douces. J'adore la nature et les escapades en forêt, montagne suivie d'un bon camping sauvage :-)

J'espère apprendre pas mal de choses sur ce forum et de progresser par la suite ! A bientôt sur le fofo!!

par MichaelG Mar 20 Mar 2012 - 14:51

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Message n°2

Re: Salut tout le monde!

par MichaelG Mar 20 Mar 2012 - 14:51

Tu es d'où dans Sud de la France ?

par SuperVagabond Mar 20 Mar 2012 - 15:10

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Message n°3

Re: Salut tout le monde!

par SuperVagabond Mar 20 Mar 2012 - 15:10

Merci!

Miramas (entre Istres et Salon de Provence, 50 km de Marseille) Et toi??

par MichaelG Mar 20 Mar 2012 - 15:11

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Message n°4

Re: Salut tout le monde!

par MichaelG Mar 20 Mar 2012 - 15:11

Arf dommage, moi Toulouse. Ca fait assez loin. ^^

par SuperVagabond Mar 20 Mar 2012 - 15:15

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Message n°5

Re: Salut tout le monde!

par SuperVagabond Mar 20 Mar 2012 - 15:15

Ah ouais, un peu loin! Dommage! On aurait pu se faire des training ensemble!

par ZiZ Mar 20 Mar 2012 - 17:14

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Message n°6

Re: Salut tout le monde!

par ZiZ Mar 20 Mar 2012 - 17:14

Bienvenue à toi!! content

par BG-BOB Mar 20 Mar 2012 - 18:03

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Message n°7

Re: Salut tout le monde!

par BG-BOB Mar 20 Mar 2012 - 18:03

Bienvenue , bien pour la planche , c'est une sacré figure ^^ et sur ta photo tu fait un front lever ? Tu le tiens lontemps ?

par SuperVagabond Mar 20 Mar 2012 - 18:10

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Message n°8

Re: Salut tout le monde!

par SuperVagabond Mar 20 Mar 2012 - 18:10

Je tiens 3 secondes à peu près... dur dur dur! Je fais beaucoup de muscu en salle aussi, donc j'essaye de gérer les deux : poids de corps et muscu.

Problème, là je prends de la masse donc plus lourd donc plus de difficulté à tenir. Mais bon, ça fait parti du challenge ;-)