Good job Drakam! 90pts versus 130-143pts c'est assez bien!
Bonne chance pour les prochaines compétitions
Bonne chance pour les prochaines compétitions
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TheSupersaiyan
barbarrio almeria
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ripere
SuperNamek
Drakam
10 participants
Pull and Push 2012
SuperNamek- Nombre de messages : 354
Date d'inscription : 23/03/2012
Drakam- Nombre de messages : 534
Date d'inscription : 25/07/2011
Je ferais un super post une fois rentré à la maison !
kewy- Nombre de messages : 237
Age : 30
Date d'inscription : 14/12/2011
Nice perf drakam, félicitation
Apparement y'avait quand même des costauds la bas ^^ ça rigoler pas
Apparement y'avait quand même des costauds la bas ^^ ça rigoler pas
TheSupersaiyan- SS3
- Nombre de messages : 5645
Age : 35
Date d'inscription : 09/06/2008
j'espère il y a des vidéos drakam 
Ouais j'ai pas pu venir, l'année prochaine je viendrai certainement comme aux autres compétition.
Si tu t'es bien amusé c'est l'essentiel drak, alors voir zef et hit ? IMPRESSIONNANT OU PAS ?
Ouais j'ai pas pu venir, l'année prochaine je viendrai certainement comme aux autres compétition.
Si tu t'es bien amusé c'est l'essentiel drak, alors voir zef et hit ? IMPRESSIONNANT OU PAS ?
Drakam- Nombre de messages : 534
Age : 39
Date d'inscription : 25/07/2011
Zef est carrément impressionnant je sais pas comment dire mais on sent qu'il a une définition musculaire de malade, genre des muscles vraiment dense quoi, il est vraiment spécialisé en muscle up et front lever.
Hit est super fort pour tout ce qui est HSPU, mais il a pas trop forcé je l'ai vue faire genre 5 reps maxi à chaque fois.
Dans tous les cas, ce qui est à retenir c'est une bonne ambiance. Faudrait qu'on viennent plus nombreux l'année prochaine qu'on prépare bien le truc avec des t-shirts ou débardeur genre "super saiyan" avec nos pseudos Et surtout qu'on s'entraîne à max et qu'on fasse des résultats!
Je le regret de pas avoir participé au concours de tractions par exemple :/ Le max était de 30 ou 32 avec Mc Jean Gabin et je sais que je peux les atteindre surtout en pronation
Demain une fois rentré au Maroc je ferais un petit report bien plus complet de la compétition
Hit est super fort pour tout ce qui est HSPU, mais il a pas trop forcé je l'ai vue faire genre 5 reps maxi à chaque fois.
Dans tous les cas, ce qui est à retenir c'est une bonne ambiance. Faudrait qu'on viennent plus nombreux l'année prochaine qu'on prépare bien le truc avec des t-shirts ou débardeur genre "super saiyan" avec nos pseudos
Et surtout qu'on s'entraîne à max et qu'on fasse des résultats!Je le regret de pas avoir participé au concours de tractions par exemple :/ Le max était de 30 ou 32 avec Mc Jean Gabin et je sais que je peux les atteindre surtout en pronation
Demain une fois rentré au Maroc je ferais un petit report bien plus complet de la compétition
Torak- Nombre de messages : 248
Age : 31
Date d'inscription : 08/04/2012
A mon avis le niveau sera bien plus élevé l'année prochaine.
C'était pas très médiatisé, les gens seront au courant.
Mais je m'entraine pour y aller on se retrouve là bas dans un an :P
C'était pas très médiatisé, les gens seront au courant.
Mais je m'entraine pour y aller on se retrouve là bas dans un an :P
kewy- Nombre de messages : 237
Age : 30
Date d'inscription : 14/12/2011
Oué comme tu dit maintenant, le bar hitting ou street workout, ça commence à se populariser tout doucement. je pense l'année prochaine on va voir des grosses grosses perfs, j'espère en tout cas 
Drakonia- Nombre de messages : 23
Age : 37
Date d'inscription : 01/04/2012
C'est pas mal sa Drakam.
Debarquer avec des t-shirt "Super Saiyan"
Je suis partant ^_^
Debarquer avec des t-shirt "Super Saiyan"
Je suis partant ^_^
ripere- Nombre de messages : 493
Age : 33
Date d'inscription : 12/05/2011
Super !!
Felicitation Drak ! J'ai vu les photos !
Bonne perf en tout cas !
Felicitation Drak ! J'ai vu les photos !
Bonne perf en tout cas !
jaz- Nombre de messages : 12
Age : 36
Date d'inscription : 11/11/2011
quelques liens vidéo ici :
Freestyle 2ème
Freestyle 1er
Vidéo N-da-hood (ou on voit un peu tout le monde dont Drakam à 01:01)
Freestyle 2ème
Freestyle 1er
Vidéo N-da-hood (ou on voit un peu tout le monde dont Drakam à 01:01)