un tout nouveau

Prenom :Jean
âge :29
Ville ou region habitée :Ile de France
Activités , loisirs :Moto, Hockey, Muscu
Metier , etude :commercial
Comment avez-vous découvert ce forum :en cherchant un site de barhitting sur google

Pratiquez vous le freestyle :?: j'aimerais
Vous pensez etre de quel niveau :?:
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :? aucune
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: alors la j'y connais rien, dans un 1er temps j'aimerais devenir beaucoup plus fort et maitriser certaines figures dont je ne connais pas les noms (planche, drapeau...) et par la suite faire évoluer mes acquis.

Bienvenue! Et hésite pas, lis tout ce que tu peux trouver sur le forum, ça t'aidera à mieux t'y retrouver. Apprendre les bases de la musculation et de la préparation physique (en particulier les entraînements de force) t'aidera aussi à mieux comprendre et structurer tes entraînements.

Merci à toi, c'est ce que j'essaie de faire.
J'ai fait un an de fonte, mais ça ne me plait pas vraiment à part quelques exos.
Du coup je suis en train de regarder le forum en long en large et en travers et en apprendre le max!!!!!

Bienvenue !