Salut à tous,
37 ans
80kg
5 ans de muscu fonte
2 ans de PdC, Lafay Carrio
Je decouvre le barhitting et ce sont les exercices de force qu'il me manquait.
Donc je m'attaque au Sayen requirent et verrait bien ce que ça donne .
Merci pour vos conseils !
37 ans
80kg
5 ans de muscu fonte
2 ans de PdC, Lafay Carrio
Je decouvre le barhitting et ce sont les exercices de force qu'il me manquait.
Donc je m'attaque au Sayen requirent et verrait bien ce que ça donne .
Merci pour vos conseils !