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Bosser le gainage les jours de repos ?

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Minibrowser

Nombre de messages : 51
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Date d'inscription : 30/09/2013

default Bosser le gainage les jours de repos ?

Message par Minibrowser le Mer 13 Nov 2013 - 11:55

Salut !
Voila j'aimerai savoir si ce serai bien de travailler les muscles profonds donc gainage pour le transverse ( ma priorité ) ainsi que les autres les jours de repos ?
Je ne boss pas assez le gainage et sa se ressent à l'entrainement ! sad 

Merci de vos avis ! souriant 
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gael.vignanelli

Nombre de messages : 30
Age : 24
Date d'inscription : 22/08/2013

default Re: Bosser le gainage les jours de repos ?

Message par gael.vignanelli le Mar 19 Nov 2013 - 12:31

Un jour off est un jour off , bosse ton gainage à la fin de tes séances

    La date/heure actuelle est Sam 19 Aoû 2017 - 16:48