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Concours "Back Lever"


adri4free

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Message par adri4free le Sam 5 Mai 2012 - 14:31

eh Bg-bob s'pas moi sur la ptite video c'est Edge tu t'es trompé XD

Ba je voyais ça plutot sur une barre moi mais après si tu veux faire un concours de ring mu lestée why not ^^
Oui attendons l'avis de Drakam content

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Message par BG-BOB le Sam 5 Mai 2012 - 16:09

Oui je me suis trompé ^^ excusez moi, belle forme ! clein d\\'oeil
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Message par adri4free le Sam 5 Mai 2012 - 17:07

j'ai tenté un bl avec 4 kg de lest aujourd'hui, ba ça passe pas x), enfin ça fait du 3 sec avec une forme arquée toute moche lol faut de bons lombaires visiblement
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Message par BG-BOB le Dim 6 Mai 2012 - 10:11

Il faudra que je teste, sa a l'air balèse d'après se que tu décrit adri !
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Message par adri4free le Dim 6 Mai 2012 - 11:13

à partir du moment où on lest au cheville ça devient chaud ^j'vais commencer avec 2 kg pour le training ^^
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Message par Drakam le Lun 7 Mai 2012 - 9:23

Ok performances misent à jour en première page.

Pour le concours de slow muscle up, pourquoi pas, par contre je vous propose de créer un topic pour qu'on définisse correctement les terme du concours, puis une fois qu'on sera d'accords. Je vais créer une page spécialement pour ça. Ca me dérange pas qu'il y est plusieurs concours en même temps, par contre postez déjà des perfs pour celui ci :D


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Message par adri4free le Lun 7 Mai 2012 - 9:34

cool ça marche Drakam content
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Message par edge22 le Lun 7 Mai 2012 - 10:02

cool content
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Message par BG-BOB le Lun 7 Mai 2012 - 10:13

Sa marche !!!
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Message par BG-BOB le Jeu 7 Juin 2012 - 21:41

Bah alors il est mort le concours ? ^^
Poster vos perfs content
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Message par Vagabond le Ven 8 Juin 2012 - 1:09

J'avais fait 49 secondes (ou quelque chose comme ça) quand j'avais essayé, et je voulais le pratiquer pendant deux semaines pour augmenter un peu mon temps, mais j'ai un rhomboïde partiellement déchiré, donc je peux pas participer. sad
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Message par BG-BOB le Ven 8 Juin 2012 - 10:35

Arf dommage, en tout cas 49sec de back lever sans le travailler régulièrement est un très bon temps je trouve ! Congratulation !!
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Message par Vagabond le Ven 8 Juin 2012 - 21:54

Merci! J'avais arrêté parce que j'étouffais depuis trop longtemps, ha ha.
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Message par adri4free le Ven 18 Jan 2013 - 19:38

j'vais ptet faire un ptit clip pour ce concours content
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Message par BG-BOB le Dim 20 Jan 2013 - 17:04

Cool, toi qui tient le one arm en plus taquine

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