Bonjour je suis nouveau et cela fait un mois que je parcours le forum et je suis très intéressé
[âge: 23
[Ville ou region habitée: Vosges, Epinal
[Activités , loisirs: Methode Lafay, Mma
[Metier , étude: militaire
[Comment avez-vous découvert ce forum: je recherchais des forum d'exercices pdc
[Pratiquez vous le freestyle: non mais j'aimerai je cherche des tuto.
En fait je pratique la METHODE et j'aimerai booster la préparation physique, je pratiquai la fonte avant mais j'ai arrêter et je moriente maintenant vers les exos pdc quitte a lester.
[âge: 23
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[Activités , loisirs: Methode Lafay, Mma
[Metier , étude: militaire
[Comment avez-vous découvert ce forum: je recherchais des forum d'exercices pdc
[Pratiquez vous le freestyle: non mais j'aimerai je cherche des tuto.
En fait je pratique la METHODE et j'aimerai booster la préparation physique, je pratiquai la fonte avant mais j'ai arrêter et je moriente maintenant vers les exos pdc quitte a lester.