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Niquel ton tuto , j'ai tout compris , moi je bloquais a la phase 2 ou tu poses les bras le plus tard possible , j'arrive a bien me propulser mais pas a ramener les jambes assez vite , du coup je pose les mains sinon je me crepe comme tu dis ::
je m'entraineraias a ca merci pr le tuto.
_________________ " Mort les rêves ne servent à rien, mais être vivant et abandonner ses rêves, vivre pour être juste en vie, est-ce utile ? Je crois pas..." TheSupersaiyan
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cool le tuto! Je sens que ce sera que j'essayerai d'apprendre apres l'equilibre et le saut de main :cheers: Tu penses que c'est plus dure qu'un saut de main?? :scratch:
gaara , pour te dire un saut de main c'est de la gnognotte a coter de ça.. :twisted:
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non un vrai beau saut de main bien technique et tout c'est plus dur que ca la roue sans les main c'est surtout physique et de la coordination il faut arriver a joindre les 3phase alors que le saut de main c'est un truc de ouf niveau technique j'ai mis un an a en faaire un vraiment propre la roue sans les mains fais plus peur aussi on pose souvent les mains alors qu'en fait ca passe il faut partir gagnant des le pas d'élan sinon le tuto saut de main est en route