voila mon dos de lémurien ^^
1m81 pour 74 kg.
je souhaite rester entre 70-75 kilos, je ne cherche pas la masse mais les perfs avant tout ^^
donc je ne ferai plus de PDM comme dans le passé, car je trouve que ça donne trop de contrainte.
1m81 pour 74 kg.
je souhaite rester entre 70-75 kilos, je ne cherche pas la masse mais les perfs avant tout ^^
donc je ne ferai plus de PDM comme dans le passé, car je trouve que ça donne trop de contrainte.