1968 - 40 = 1928
+9
coq la kour
FreeWarrior
yukimurra
Leap
pop'
Vagabond
spawn68
Pakr
TheSupersaiyan
13 participants
10 000 répétitions d'exercice de poussée
Vagabond- SS1
- Nombre de messages : 1211
Date d'inscription : 01/10/2009
thomas77...- Nombre de messages : 308
Date d'inscription : 14/02/2010
1928 - 552 = 1 376
(j'ai comptabilisé mes 2 dernières séances )
(j'ai comptabilisé mes 2 dernières séances )
ramdane93- Nombre de messages : 598
Age : 30
Date d'inscription : 04/02/2010
dsl de ne pas avoir participais avant
1376-113=1263
encore une journée est le compte est bon
1376-113=1263
encore une journée est le compte est bon
TheSupersaiyan- SS3
- Nombre de messages : 5645
Age : 35
Date d'inscription : 09/06/2008
- Message n°79
Re: 10 000 répétitions d'exercice de poussée
par TheSupersaiyan Dim 31 Oct 2010 - 11:06
1263 - 75 = 1188
coq la kour- Nombre de messages : 21
Age : 36
Date d'inscription : 06/02/2010
jour de training , dips pompes
505 a vous donner
1188-505= 683
allez bientot fini les 10000
505 a vous donner
1188-505= 683
allez bientot fini les 10000
FreeWarrior- Nombre de messages : 1133
Age : 30
Date d'inscription : 04/06/2010
683-96= 587
On en voit enfin la fin !
On en voit enfin la fin !
Dernière édition par FreeHug le Lun 1 Nov 2010 - 21:09, édité 1 fois
ced730- Nombre de messages : 368
Age : 38
Date d'inscription : 24/06/2010
587 - 182 = 405
ramdane93- Nombre de messages : 598
Age : 30
Date d'inscription : 04/02/2010
405-51=354
TheSupersaiyan- SS3
- Nombre de messages : 5645
Age : 35
Date d'inscription : 09/06/2008
354 - 54 (rajouté 4 pompe obligé ^^ ) = 300
ced730- Nombre de messages : 368
Age : 38
Date d'inscription : 24/06/2010
300 - 110 = 190
ramdane93- Nombre de messages : 598
Age : 30
Date d'inscription : 04/02/2010
190-99=91
(séance d'hier)
(séance d'hier)
TheSupersaiyan- SS3
- Nombre de messages : 5645
Age : 35
Date d'inscription : 09/06/2008
ohhohoh bientot fini !!!
allez ya bien quelqu'un qui va faire 91 rep dans sa seance quand meme !
allez ya bien quelqu'un qui va faire 91 rep dans sa seance quand meme !
ramdane93- Nombre de messages : 598
Age : 30
Date d'inscription : 04/02/2010
juste une question avant y a t'il un exo qui peut remplacer les traction large( a part les variantes de c 4) par ce que la ya de la pluie et je peut pas faire ma séance dor 
TheSupersaiyan- SS3
- Nombre de messages : 5645
Age : 35
Date d'inscription : 09/06/2008
c'est pas l'endroit pour poser ce genre de question ramdane , utilise ton carnet ou la section débutant pour poser ces questions.
merci
merci
pop'- Nombre de messages : 427
Age : 35
Date d'inscription : 13/07/2008
Bon ben j'y vais : 91 - 162 = - 71
ON A FINI LES 10 000 reps, bien joué !!!
ON A FINI LES 10 000 reps, bien joué !!!
ced730- Nombre de messages : 368
Age : 38
Date d'inscription : 24/06/2010
FreeWarrior- Nombre de messages : 1133
Age : 30
Date d'inscription : 04/06/2010
Ah ben non, maintenant il faut que quelqu'un fasse 71 reps, comme ça -71+71=0
TheSupersaiyan- SS3
- Nombre de messages : 5645
Age : 35
Date d'inscription : 09/06/2008
On a commencé le challenge le 14 octobre , et on l'a fini aujourd'hui le 2 novembre.
Ce qui fait 21 jours , soit 3 semaines !
Ce qui fait une moyenne de 476 reps par jour.
Merci à tous ceux qui ont participé , on a pas été si nombreux , pour le nombre qu'on était ça a été plutôt vite.
Qui est de mise pour un challenge 50 000
Ce qui fait 21 jours , soit 3 semaines !
Ce qui fait une moyenne de 476 reps par jour.
Merci à tous ceux qui ont participé , on a pas été si nombreux , pour le nombre qu'on était ça a été plutôt vite.
Qui est de mise pour un challenge 50 000
Sujets similaires