Quelle partie de votre corps préférez vous ??

Tout est dans le titre .

Quelle partie êtes vous le plus fier :

vos abdos , vos pecs ,vos triceps.....

vous pouvez donner 2 groupes musculaires.

Pour ma part , je suis vraiment fier de mon dos et des mes bras.

Surtout mes epaules sur mes bras , vraiment mon point fort.

Ue je kiffe mes bras et mon dos ^^.

C'est pas etre narcissique hein ! , normal d'etre fier d'arrivé à ça pour chaque pratiquant qui transpire.

... Pecs, bras, abdos (je suis désolé mais les 3 la sont à égalité, je ne peux pas en donner que 2)

de face elles sont cool tes épaules vassili, mais sur les poses double bi ça fait de toute petite épaules, tu trouves pas ? alors je sais pas si c'est l'angle qui veut ça, mais en tout cas c'est le premier truc que j'ai vu quand tu as posté les nouvelles photos.

moi j'aime bien mon torse de façon générale

moi j'aime bien mon dos ... mais c'est toujours dur de se regarder de dos

de face elles sont cool tes épaules vassili, mais sur les poses double bi ça fait de toute petite épaules, tu trouves pas ? alors je sais pas si c'est l'angle qui veut ça, mais en tout cas c'est le premier truc que j'ai vu quand tu as posté les nouvelles photos.

moi j'aime bien mon torse de façon générale

Ui effectivemeent de dos elles paraissent petite comparées aux bras , mais de face et de coté pas du tout , c'est l'inverse.

Je pense cela est du a la masse de mes dorsaux , directement les epaules soint moins visibles.

non c'est du au faite que ton faisceau postérieur n'est pas assez dévellopé

====> Fais de l'oiseau

Justementje trouve que la partie postérieur de mon épaule est bien developpé.

mais faut croire que pas assez

Je fais pas de fonte ;) je trouverais un exo pdc pour ça.

http://fr.youtube.com/watch?v=Bafpd-ZeZN4

@ 18secondes :p


édit: en fait oué possible en pdc, jambes sur le sol cependant, pcq pas assez fort. voire même à genoux si c'est trop dur.

avec deux sangles, des anneaux et hop en avant

Ah ue excellent .

le faire avec des elastiques sinon.

Moi je suis très fier de mon dos - épaule - bras.

Je trouve que je côté et de dos je donne vrmt bien, un peu moins de face je crois pour les épaule. En faite de dos on vois vrmt bien mes deltoïdes.

Des photos guess , pour qu'on voit comment tu es , ca serait cool.

J'essayerai cette semaine.... :P

ca roule ;)

oue ça fais bizarre de pas savoir de quoi à l'air la personne avec qui on parle.

dc j'attends des tofs.
Puis niveau perf on est proche alors je veux voir si y a de la masse ou pas derriere ^^

lol y a 80% de chance que je mette rapidement des photos donc normalement no prob.

Je fais 1m76 pour 69kg là exactement donc bon j'ai perdu de la masse (depuis mes 72kg).... mais bon ça va je suis dessiné =)

ok ba cool alors si tu vas en mettre bientôt !

on fais le même poids ;) mais tu as 8 cm de plus que moi !

Je réponds sans hésiter le dos :D Sur mes photos tout le monde comprendra pourquoi :D Sinon les jambes comme 2ème partie :D

Ui c'est le dos sans hésiter que tu as le plus développé pour l'instant steel .

HUmmm... Non Vassi :D Ce que j'ai de plus développé ce sont mes jambes :P attends je vais prendre une photo, je viens de récupérer l'appareil :D

edit: Photo dispo dans mon carnet ICI

Pour ma part et pour l'instant Razz

j'aime ce " pour l'instant " moauahaha

salut à tous !

Actuellement, je n'ai aucun groupe musculaire qui me satisfait, faut dire que j'ai beaucoup de travail à effectuer physiquement et que je suis assez exigeant avec moi même !

Il faut savoir un moment donné dire stop mais tout dépend du physique que tu as aussi .

genre le mec fais 80 kg pour 1m72 grosse masse et n'est pas satisfait et a coter on a un mec de 65 kg pour 1m80 et n'est pas satisfait de sa masse la ça se comprend mieux


aucune photo de toi donc dure de savoir pourquoi t'es pas satisfait ^^

bonsoir !

, tu ne manques rien si je ne mets pas de photo de moi :P

Disons que pour 1,70m, et 69kg, j'ai tout de même du muscle , mais aussi cette petite bouée qui cache mes abdos et ayant déjà descendu jusqu'a 63kg pour mes compétitions de boxe, je n'ai jamais eu d'abdos et toujours eu ces petites poignées d'amour et de l'estomac , malgré le régime de mon nutritionniste.

C'est stressant car pourtant je suis encore aujourd'hui un régime (celui de Anita Bean , spécialement pour abdos), je pèse tout mes aliments,je ne bois jamais d'alcool, je fais des exercices d'abdos à vitesse lente etc... ; bref je suis très sérieux et j'essais de tous faire pour les avoir ces tablettes; mais nada ! :pale: