Bonjour à tous;)

Prenom : Christophe
âge : 36
Ville ou region habitée : Région centre, Orléans
Activités , loisirs : Evénementiel, voiture de collection
Metier , etude : A mon compte (site internet, magasin de vente de pièce auto, voiture de collection, étude en mécanique automobile
Comment avez-vous découvert ce forum : Par hasard!

Pratiquez vous le freestyle : Non, pas encore
Depuis combien de temps :
Vous pensez etre de quel niveau :
Votre poids et taille : 1m70 - 75 kg
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) : human flag, planche.. (enfin j' essai!)
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances : Progresser de plus possible et avoir une activité complémentaire avec mes entraînement de body.

Je pratique la musculation depuis l' âge de 16 ans, et j' ai fais de la force athlétique, body, etc...

Bienvenue

Bienvenue à toi

Bienvenue et bon training !

bienvenue !

Salut, 20 ans de muscu, tu doit etre pas mal impressionnant niveau physique nan? ^^

Salut et merci pour l' accueil! Disons que maintenant je privilégie la qualité, et non plus le volume, j' ai pris pas mal de poids en body et force athlétique, jusqu'à 108kg pour 1m70. Maintenant je suis entre 72 et 76kg, suivant ma dièt. Je n' ai rien d' impressionnant, plus maintenant. L' avantage est que je peux m' habiller normalement!
Cela fait maintenant 5 ans que je suis toujours en mode sèche, je fais tous les jours attention, que je sois en vacance ou pas. Pas facile quand on est gourmand comme moi, des fois je craque vraiment, sur les sucreries, chocolats...;(
 

Yep! Je viens de me commander le livre sur le Human flag, trop fan!! J' ai hâte d' apprendre...