présentation

Prenom : Christopher
âge : 18 ans
Ville ou region habitée : Paris
Activités , loisirs : Rugby
Metier , etude : etudiant
Comment avez-vous découvert ce forum : par hasard

Pratiquez vous le freestyle : Non, mais j'aimerais savoir maitriser quelques figures
Depuis combien de temps : /
Vous pensez etre de quel niveau : Faible en freestyle
Votre poids et taille :1m82 76kg
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) : Muscle-up, planche, HSPU avec mur, et debut planche a la barre
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :Savoir faire un maximum de reps en general, pompes, tractions ect... et savoir maitriser des figures freestyle

Bienvenue!

Tu rentre la planche?

Muscle-up, planche, HSPU avec mur, et debut planche a la barre

Ne connaissant pas le terme anglais j'appellais ça la planche à la barre, mais il s'avère que cela s'appelle le front lever

Bienvenue tu commence avec de sacré bonne base déja ^^

Je te remercie , mais je faisais ca un peu a l'arrache on peut dire avant, avec des programmes à droite à gauche, c'est pour ça que je suis venu ici, pour avoir plein de nouvelles idées et me dépasser encore plus avec de nouveaux exercices, et j'avoue que rien qu'aujourd'hui avec ce qu j'ai vue et le peu de choses que j'ai déjà fait, je suis pas déçu ^^

T'as déjà un bon petit niveau , bienvenue!

Merci à tous! :D