Bonjour,
Prenom : mouss
âge : 22 ans
Poids, Taille = 1m79 et 97 kg
Ville ou region habitée : strasbourg 67
Activités , loisirs : Musculation, Musique, jeux video
Metier , etude : étudiant bts
Comment avez-vous découvert ce forum : Recherches sur le net
Pratiquez vous le freestyle :?: Non, pas encore
Depuis combien de temps :?: /
Vous pensez etre de quel niveau :?: Confirmé, mais en musculation
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :aucune
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: étant lassé de faire de la musculation, j'aimerais pour voir développer mon corps grâce a une nouvelle technique d'entrainement en soulevant mon poids
Bonjour a tous, je suis nouveau dans ce forum, d'ailleurs qui est superbe, vraiment bien détaillé et je voulais avoir quelques conseils car j'envisage de commencer le bar hitting. J'ai essayer tout d'abord de réaliser le muscle up mais je n'ai pas réussi du tout, je pense peut-être que cela peut provenir de mon poids. D'autre part, j'ai vu que les pratiquants comme hannibal etc... on un excellent physique, je me demandais, si c'est gens prenait des produits ou pas.
Voici mes perfs !
je peux faire seulement 8 réps de traction avec 8kg de plus sur moi pareil pour les dips et les pompes je peux en faire 30.
Voici mes questions, est ce que je suis prêt pour débuter dans le bar-hitting, ou est ce que je dois faire un régime pour maigrir et encore faire des tractions,pompes et dips ?
et aussi j'ai cherché énormément sur google et sur le forum je n'ai vraiment pas pu trouver un programme débutant donc je ne sais vraiment pas par quoi commencer
pouvez-vous m'éclairer s'il vous plaît
merci
Prenom : mouss
âge : 22 ans
Poids, Taille = 1m79 et 97 kg
Ville ou region habitée : strasbourg 67
Activités , loisirs : Musculation, Musique, jeux video
Metier , etude : étudiant bts
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Pratiquez vous le freestyle :?: Non, pas encore
Depuis combien de temps :?: /
Vous pensez etre de quel niveau :?: Confirmé, mais en musculation
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :aucune
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: étant lassé de faire de la musculation, j'aimerais pour voir développer mon corps grâce a une nouvelle technique d'entrainement en soulevant mon poids
Bonjour a tous, je suis nouveau dans ce forum, d'ailleurs qui est superbe, vraiment bien détaillé et je voulais avoir quelques conseils car j'envisage de commencer le bar hitting. J'ai essayer tout d'abord de réaliser le muscle up mais je n'ai pas réussi du tout, je pense peut-être que cela peut provenir de mon poids. D'autre part, j'ai vu que les pratiquants comme hannibal etc... on un excellent physique, je me demandais, si c'est gens prenait des produits ou pas.
Voici mes perfs !
je peux faire seulement 8 réps de traction avec 8kg de plus sur moi pareil pour les dips et les pompes je peux en faire 30.
Voici mes questions, est ce que je suis prêt pour débuter dans le bar-hitting, ou est ce que je dois faire un régime pour maigrir et encore faire des tractions,pompes et dips ?
et aussi j'ai cherché énormément sur google et sur le forum je n'ai vraiment pas pu trouver un programme débutant donc je ne sais vraiment pas par quoi commencer
pouvez-vous m'éclairer s'il vous plaît
merci
