Bonjour à tous.

Bonjour,

Prenom : Ben
âge : 32 ans
Ville ou region habitée : Ardennes 08
Activités , loisirs : Musculation, Moto, Musique
Metier , etude : Gendarme
Comment avez-vous découvert ce forum : Recherches sur le net

Pratiquez vous le freestyle :?: Non, pas encore
Depuis combien de temps :?: /
Vous pensez etre de quel niveau :?: Confirmé, mais en musculation
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :?
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Toujours à la recherche de nouvelles idées, programmes, philosophies sur le devellopement musculaire.

Salut à tous,
Je suis Ben, je pratique le sport depuis toujours et la musculation depuis bientot 16 ans. Je découvre votre site et votre forum car je suis toujours à la recherche de nouvelles méthodes d'entrainement. J'ai pratiqué durant de nombreuses années la musculation traditionelle en salle avant de tester la méthodes Lafay, le Crossfit, le TRX, les Kettlebells et j'en passe. J'ai une morphologie type "walisien" comme le dit si bien mon médecin militaire avec mes 106 Kg pour mon 1m83 et mon objectif ultime est le physique de Barracuda dans l'Agence tout Risque! :-D Massif sans etre sec car les dietes m'ont prit beaucoup trop de temps, d'argent et surtout d'énergie...
Je suis ravi de découvrir votre communauté à travers ce forum et surtout vos vidéos qui m'inpressionnent beaucoup.
Merci et à bientôt...

J'adore la référence

peux être future collègue ( si je réussi les tests de la gendarmerie )

Merci pour votre accueil....

Tu passes tes tests bientot? Si tu as besoin de conseils n'hesites pas.

Bienvenu, impréssionant ton parcour, tu as l'air d'avoir une grande expérience et connaissance en musculation, sa t'aidera certainement à progresser plus vite.
Bon courage pour tes objectifs.

SemperFidelis a écrit:Merci pour votre accueil....

Tu passes tes tests bientot? Si tu as besoin de conseils n'hesites pas.

Les écrits le 20 et les tests d'admission en avril ou mai.

bienvenue, et courage kitsune

Moi aussi le 20 kitsune

Je n'ai pas trop suivi les dernieres modifications faites aux epreuves mais je sais qu'elles ont pas mal changées depuis mon entrée en Gendarmerie. Mais si vous avez des questions sur ce sujet mais également le reste (l'apres examen, cad l'ecole, la carriere, la vie de Gendarme, etc...) n'hésitez surtout pas. Il y a pas mal de choses à savoir avant de rentrer dans notre branche.

Merci pour cet accueil en tout cas.

SemperFidelis a écrit:Je n'ai pas trop suivi les dernieres modifications faites aux epreuves mais je sais qu'elles ont pas mal changées depuis mon entrée en Gendarmerie. Mais si vous avez des questions sur ce sujet mais également le reste (l'apres examen, cad l'ecole, la carriere, la vie de Gendarme, etc...) n'hésitez surtout pas. Il y a pas mal de choses à savoir avant de rentrer dans notre branche.

et encore bienvenue à toi