Topic vidéo By Eazy_Flo'w

Tu n'as pas des grosses perfs au handstand push up et pourtant tu gère quand même à l'human flag
Sa m'étonne un peu ( je me suis peut-être trop mis dans la tête que les perfs au HSPU étaient fondamentales pour l'human flag ? )
En tout cas sa me motive grave !Il faudrait vraimment que je me reteste sur l'human flag même si j'ai encore du taff niveau épaule ( moi j'arrive faire que 1-2 handstand push up complète)

Ouai ba pour l'instant cest pas géniale mais je vais m'améliorer Et pour le flag c'est peut etre parsque j'ai bien développer mes épaule

Tu les as travaillé comment ?

Franchement j'ai jamais essayé de les travailler en particulier Oo C'est certainement venu comme avec la methode Lafay , j'ai aquis plus de largeur et surtout beaucoup de force . Sa reste mon point fort avec le dos aussi

Voilà ma nouvelle vidéo qui montre ma progression

Ya des figure qui commence a venir je trouve



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hehe,, continue comme ça!!

Bravo

Sympa les tractions facon escaliers ! **Bravo en tous cas !

Merci a vous

Très Belle évolution, continue comme ça !

Je pige pas pourquoi tu plie les jambe en montant en HS , sa te donne plus d'equilibre ?

Ba noon a vrai je sais pas non plus , mais sa c'était quand je débutais pour le HS aussi x) Quand je refferai une vidéo on verra ce que sa donne

Allé courage on lache rien !!!