présentation

salut a tous   je me présente je suis de marseille j'ai 26 ans lundi et j'ai vu un article sur le travail au corp sa ma plus mais tres tres dur a appliquer je suis sur. En ce moment je fais rien c'est a dire pas de muscu juste un peu de boxe enfaite je suis en perte de poid donc j'attend d'etre mince pour commencer voila @+

Bienvenu Yanko, par contre ça serait cool de refaire ta présentation suivant ce lien :

http://www.forum-barhitting.com/t2-a-lire-avant-de-se-presenter

Comme ça on aurait une meilleur idée sur ton profil.

Il n'y a pas de bon ou mauvais moment pour démarrer l'entraînement, pas de bon ou mauvais poids, il y a juste le mentale

D'ailleurs démarré avec beaucoup de poids est plus un avantage! Car tu auras un lest naturel dès le départ que tu perdras au fur et à mesure. C'est à dire que ça seras de moins en moins pénible de t'entraîner et tes performances seront donc meilleur avec le temps.

Je ne connais pas ton poids mais la principale difficulté sera les tractions.