Prenom : Fonix
âge : 20 ans
Ville ou region habitée :Grenoble
Activités , loisirs : musculation, sport plein nature et je vais mettre au brahitting
Metier , etude : Etudiant en BTS aménagements paysagers
Comment avez-vous découvert ce forum : Via facebook sur le profil de Vass
Pratiquez vous le freestyle :?: Non pas encore
Depuis combien de temps :?: /
Vous pensez etre de quel niveau :?: Nul, manque de gainage principalement
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :? le L-sit
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Améliorer mon rapport masse grasse et masse musculaire. Je pèse actuellement 83.5kg pour 1m80. Je pratique la musculation depuis un tout petit peu plus de 3 ans ( 2 ans de fonte et 1 an de méthode lafay qui ma permit d'atteindre un niveau jamais atteind jusqu'a présent).
Je cherche principalement à faire trois figure. La planche push up, la planche sur barre de traction (je sais pas comment le nommer autrement), et le HSPU. Enfaite dans le cadre de mon bts dans le module de sport je dois mener un projet sur le long terme afin d'afin d'améliorer ma performance dans un sport de notre choix. J'ai donc voulu profité de ça pour m'essayer au barhitting et par la même du coup découvrir de nouvelle methode de travail pour le developpement physique (car après tout, tout est bon à prendre
)
Donc ca sera avec grand plaisir que je recevrais vos conseils (si bien entendu vous voulez bien m'en divulger ), pour le reste sachant que je suis vraiment débutant je crains de ne pouvoir aider personne pour le moment. Mais j'essayerai d'apprendre vite.
âge : 20 ans
Ville ou region habitée :Grenoble
Activités , loisirs : musculation, sport plein nature et je vais mettre au brahitting
Metier , etude : Etudiant en BTS aménagements paysagers
Comment avez-vous découvert ce forum : Via facebook sur le profil de Vass
Pratiquez vous le freestyle :?: Non pas encore
Depuis combien de temps :?: /
Vous pensez etre de quel niveau :?: Nul, manque de gainage principalement
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :? le L-sit
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Améliorer mon rapport masse grasse et masse musculaire. Je pèse actuellement 83.5kg pour 1m80. Je pratique la musculation depuis un tout petit peu plus de 3 ans ( 2 ans de fonte et 1 an de méthode lafay qui ma permit d'atteindre un niveau jamais atteind jusqu'a présent).
Je cherche principalement à faire trois figure. La planche push up, la planche sur barre de traction (je sais pas comment le nommer autrement), et le HSPU. Enfaite dans le cadre de mon bts dans le module de sport je dois mener un projet sur le long terme afin d'afin d'améliorer ma performance dans un sport de notre choix. J'ai donc voulu profité de ça pour m'essayer au barhitting et par la même du coup découvrir de nouvelle methode de travail pour le developpement physique (car après tout, tout est bon à prendre
)Donc ca sera avec grand plaisir que je recevrais vos conseils (si bien entendu vous voulez bien m'en divulger
), pour le reste sachant que je suis vraiment débutant je crains de ne pouvoir aider personne pour le moment. Mais j'essayerai d'apprendre vite.
. J'ai vraiment du pain sur la planche. 
