Bonjour à tous,
Prenom: Pascal
âge : 23 ans
Ville ou region habitée : 95
Activités , loisirs : Sport en général plus particulièrement la Méthode Lafay, le Rugby, le Football, musique, amis, etc...
Metier , etude : Travaillant dans la sécurité
Comment avez-vous découvert ce forum : par le plus grand des hasards en surfant sur le WEB à la recherche d'une musculation cassant la routine que me provoque la Méthode Lafay
Pratiquez vous le freestyle : j'espères y arriver
Vous pensez etre de quel niveau :?: moyen et gainage à travailler
Quelle figure réalisez-vous (flag, muscle-up, planche, handstand...) :?: Rien du tout
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances: Je suis à la recherche d'un corps sain et équilibré avant tout (la santé est très importante) et me lancer dans cette expérience du freestyle est pour un moi un nouveau challenge...
Que dire de plus à part que je suis content d'avoir découvert ce forum. J'ai navigué au travers avant de me présenter et l'ambiance qui règne ici m'a l'air bien chaleureuse et tout le monde s'entraide
En tout cas me voilà paré pour défier la loi de la gravité!
En attendant j'attends votre aide sur un point:
Je ne sais pas par où commencer, j'entends par là quel entraînement suivre pour réussir progressivement à grimper dans l'échelle des figures en commençant par l'équerre à la barre! Combien de temps faut-il tenir pour considérer une figure comme validée?
Merci beaucoup pour l'aide que vous pourrez m'apporter et en attendant je vous souhaite une bonne journée xD
A bientôt sur le Forum!
Prenom: Pascal
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Ville ou region habitée : 95
Activités , loisirs : Sport en général plus particulièrement la Méthode Lafay, le Rugby, le Football, musique, amis, etc...
Metier , etude : Travaillant dans la sécurité
Comment avez-vous découvert ce forum : par le plus grand des hasards en surfant sur le WEB à la recherche d'une musculation cassant la routine que me provoque la Méthode Lafay
Pratiquez vous le freestyle : j'espères y arriver
Vous pensez etre de quel niveau :?: moyen et gainage à travailler
Quelle figure réalisez-vous (flag, muscle-up, planche, handstand...) :?: Rien du tout
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances: Je suis à la recherche d'un corps sain et équilibré avant tout (la santé est très importante) et me lancer dans cette expérience du freestyle est pour un moi un nouveau challenge...
Que dire de plus à part que je suis content d'avoir découvert ce forum. J'ai navigué au travers avant de me présenter et l'ambiance qui règne ici m'a l'air bien chaleureuse et tout le monde s'entraide
En tout cas me voilà paré pour défier la loi de la gravité!
En attendant j'attends votre aide sur un point:
Je ne sais pas par où commencer, j'entends par là quel entraînement suivre pour réussir progressivement à grimper dans l'échelle des figures en commençant par l'équerre à la barre! Combien de temps faut-il tenir pour considérer une figure comme validée?
Merci beaucoup pour l'aide que vous pourrez m'apporter et en attendant je vous souhaite une bonne journée xD
A bientôt sur le Forum!
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