bonjour a tous,
je suis venu rejoindre ce forum ya a peine deux jours j'ai passé des heures a lire tout type de messages.je suis assez impréssioné parce que je lis et vois aussi.
bref je m'appel stone jai 34 ans je pese 65 kg pour 1,70 j'ai pratiqué la methode lafay pendant 8mois mais je m'en suis lassé et la decouverte de ce nouveau style de musculation poids de corps et de ce forum me motive beaucoup plus.j'ai commencé ma premiere seance aujourdh'ui mais étant novice j'aimerais avoir des avis sur tout ce que cette discipline peut comporter dans les figures,l'intensité des entrainements,si avec mon age cela va etre plus dur ou pas,combien de temps faut il pour avoir un vrai niveau etcccc autant de questions.Merci d'avance..........
je suis venu rejoindre ce forum ya a peine deux jours j'ai passé des heures a lire tout type de messages.je suis assez impréssioné parce que je lis et vois aussi.
bref je m'appel stone jai 34 ans je pese 65 kg pour 1,70 j'ai pratiqué la methode lafay pendant 8mois mais je m'en suis lassé et la decouverte de ce nouveau style de musculation poids de corps et de ce forum me motive beaucoup plus.j'ai commencé ma premiere seance aujourdh'ui mais étant novice j'aimerais avoir des avis sur tout ce que cette discipline peut comporter dans les figures,l'intensité des entrainements,si avec mon age cela va etre plus dur ou pas,combien de temps faut il pour avoir un vrai niveau etcccc autant de questions.Merci d'avance..........
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