Un collègue philippin que j'avais en ami sur youtube, que je voyais aussi sur le forum gymnasticbodies et facebook, ma demandé si je voulais paraitre sur son blog, j'ai accepté, au passage je vous partage son blog.
Ses entrainements sont basés a 90% sur les WOD de gymnasticbodies.com , il a de bonne compétence, si vous voulez suivre sa progression, consultez son blog.
http://thejsap.blogspot.com/
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