Bonjour à tous,
Avant toute chose je tiens à préciser que les livres de TheSupersayian sont très précis sur les figures abordées et j'encourage les personnes ne les ayant pas acheter à le faire car ils sont d'une aide précieuse.
Mais bon je poste ce message pour vous parler de 2 livres, écrits en anglais par contre, qui contiennent une grande variété de progressions sur des figures ou mouvements de gymnastique que l'on retrouve également dans notre discipline !
Pour les personnes désirant se les procurer (gratuitement bien entendu):
- Télécharger utorrent (si ce n'est pas déjà fait)
- Aller sur le site kickass.to et taper le nom des livres dans la barre de recherche
- Cliquer sur le magnet pour récupérer le torrent, ouvrir le torrent avec utorrent, et voilà le téléchargement se lance !
Pour ceux à qui ça pose un problème de télécharger, le livre est en ligne au format pdf (vous tapez "building the gymnastic body" dans google et le nom du site sur lequel est en ligne le livre s'appelle staktrace). Sinon je peux vous les envoyer par mail ( je sais pas si c'est possible par contre car c'est 12,6 et 74,8 MOctets les livres ^^)
Voilà, j'espère que j'ai bien respecté les règles du forum (surtout à propos du téléchargement).
Bonne journée, bon entrainement
Avant toute chose je tiens à préciser que les livres de TheSupersayian sont très précis sur les figures abordées et j'encourage les personnes ne les ayant pas acheter à le faire car ils sont d'une aide précieuse.
Mais bon je poste ce message pour vous parler de 2 livres, écrits en anglais par contre, qui contiennent une grande variété de progressions sur des figures ou mouvements de gymnastique que l'on retrouve également dans notre discipline !
Pour les personnes désirant se les procurer (gratuitement bien entendu):
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Voilà, j'espère que j'ai bien respecté les règles du forum (surtout à propos du téléchargement).
Bonne journée, bon entrainement
