Kirk16h [25 ans présentation]

Prenom : Saad
âge : 25 ans
Ville ou region habitée : Casablanca
Activités , loisirs : Tennis , Natation , Musculation et j'espere freestyle bientot
Metier , etude : Controle de gestion dans la chimie
Comment avez-vous découvert ce forum : En cherchant à faire le headstand push up

Pratiquez vous le freestyle :?: Un peu , j'en suis aux balbutiements
Depuis combien de temps :?: 1 semaine
Vous pensez etre de quel niveau :?: Débutant mais avec 5 mois de méthode lafay , de bonnes performances , et un bon passé sportif
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) :? Je viens de débuter
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Devenir comme Vassili

Bienvenue à toi

Bienvenue

Qu'est c'que t'appelle de "bonnes performances"?

Bonnes performances relatives
40 dips full amplitude de suite
30 tractions supi largeur depaule de suite
J'ai commencé le handstand contre le mur il ya 2 jours , j'en fais deja 5 a bonne amplitude .
je suis au mode 16 du niveau 4 de LAFAY
Mais question freestyle je suis encore débutant même si j'étais pas mal en gym durant le lycée , je pense que je manque d'équilibre et de pratique.
J'espere bien progresser en tout cas il y'a une super ambiance aussi et d'excellents echanges et articles.

Bienvenue parmi nous
30 tractions et mode 16 a la méthode c'est vraiment pas mal du tous =) bonne continuation

Ah ouais des bonnes performances quoi !
Bon couurage mec!

Welcome, welcome.

Salut, bonnes perfs en effet.

Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Devenir comme Vassili content

C'est un petit objectif ça... non sans dec, t'as raison, perso, c'est lui qui m'a motivé :P

Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances :?: Devenir comme Vassili content

C'est un petit objectif ça... non sans dec, t'as raison, perso, c'est lui qui m'a motivé :P

Content de voir que je peux motiver du monde , c'est la raison pourquoi j'ai réouvert le forum avant tout , continuer de faire découvrir la discipline a plus en plus de monde !

Sache avant tout kirk16h qu'il te faudra être super patient et ultra motivé
bon courage en tout cas