salut!
j'ai 21 ans, je suis etudiant, grimpeur et j'ai une grosse envie de progresser! même si je suis plutot fin
j'ai découvert le forum en faisant des recherches sur l'human flag, et je me suis dit que plutot qu'un forum de muscu pure, ce forum serait plus adapté, étant plus proche de la grimpe et de mes envies "d'esthétique".
Donc dans en premier temps mon objectif c'est de prendre en abdos pour avoir un plus joli corps, et avoir des meilleurs perfs en grimpe. Ensuite je me mettrai aux bras / epaules / pecs
et j'aimerai, un jour, faire un human flag!
mon corps ressemble à ca: https://2img.net/r/ihimizer/i/48034824.jpg/ donc il reste du boulot!
je vais faire un topic pour une petite demande d'aide pour un programme.
J'éspère que je me plairai bien sur ce forum!!!
bye
j'ai 21 ans, je suis etudiant, grimpeur et j'ai une grosse envie de progresser! même si je suis plutot fin
j'ai découvert le forum en faisant des recherches sur l'human flag, et je me suis dit que plutot qu'un forum de muscu pure, ce forum serait plus adapté, étant plus proche de la grimpe et de mes envies "d'esthétique".
Donc dans en premier temps mon objectif c'est de prendre en abdos pour avoir un plus joli corps, et avoir des meilleurs perfs en grimpe. Ensuite je me mettrai aux bras / epaules / pecs
et j'aimerai, un jour, faire un human flag!
mon corps ressemble à ca: https://2img.net/r/ihimizer/i/48034824.jpg/ donc il reste du boulot!
je vais faire un topic pour une petite demande d'aide pour un programme.
J'éspère que je me plairai bien sur ce forum!!!
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