Video a faire partager

Grave un peu du parcours Nature, il est aussi dans le "déplacement", la force par la mobilité! J'aime le concept du tu te fatigue, puis tu as chaud, tu faus un plouf tu nage, et tu retrouves tes forces pour repartir etc!

La rivière me manque :D

A oui belle vidéo c'est clair !!
Les images dans l'eau juste magnifique, par contre quand il court sur le rebord du pont, comment je flipperai moi !

J'avais déjà vu un reportage la dessus, très intéressant !

C'est un retour aux sources.

Sympa le freestyle sur les PU, de bonne idées de training :D

https://www.youtube.com/watch?v=GJPkSUN58eo&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=zsVWMBOJdRw
4:56, à votre avis, est ce que sa équivaut à une straddle one arm planche ?

Difficile à dire...peut importe ce mouvement à l'air très difficile, comme la plupart des mouvements de la vidéo
...la flexibilité du hollow back à 3:04 m'a levé le coeur cependant haha

Putain c'est abusé les mouvements qui sort oO
C'est la que tu vois que la planche c'est une petit étape x)

Après c'est des mecs qui ont un niveau fou, la planche est une grosse figure ( niveau difficulté je parle )
Faut savoir que ce gars la fait partis de raw art qui rassemble les artistes de cirque les plus impressionants ( pour la plupart ex champion en gymnastique à des niveaux fous )
Pour eux la planche est une petite figure, mais nous si un jour on la maitrise sa sera déjà énorme.

Rare de voir un clip français avec des barres!
https://www.youtube.com/watch?v=1N58MEsnk5E

J'avais pas qu'il savait faire ça :O

Et puis j'aimerais trop avoir au moins un parc comme ça près de chez moi ><

Torak a écrit:J'avais pas qu'il savait faire ça :O

Et puis j'aimerais trop avoir au moins un parc comme ça près de chez moi ><

Pense a demenager quelque part ou il y en a un ^^

J'y penserai

Petite vidéo du bboy Lilou https://www.youtube.com/watch?v=HdFecrbLIqk&feature=fvwrel

Gina Carano (cf mon avatar) : https://www.youtube.com/watch?v=XWT-C0wByOE
https://www.youtube.com/watch?v=OMDBVMeZT_s&feature=fvwrel

Ah ouais quand même !!!! mdr puissant le guy !

Pour ceux qui ne connaissent pas, voici un ancien bboy (crazy kujo), trés fort, qui sort des mouvements halucinants!

https://www.youtube.com/watch?v=1TWP-Lddiyg

Bon visionage

Il est bien balaise non

le mec c'est un muscle, super impressionant!

Il est fort surtout à la fin un bras perché en haut Je me demandais comment il allait faire pour descendre car ça faisait longtemps qu'il était en haut

Vidéo qui mérite d'être vu sur le street workout dans les pays de l'Est :

https://www.youtube.com/watch?v=mRl6sjK0s5M

Beaucoup de créativité et figures imprésionantes. Juste leur planche que je trouve ne sont pas parfaite se qui est surprenant pour voir le niveau qu'ils ont!

Et en fait ça se passe tout dans la même ville, incroyable qu'il y est autant de bons barhitteurs dans une seul ville :O

Une autre vidéo, je suis tombé dessus par hasard, ça montre que le street workout peut être un art à part entiére : https://www.youtube.com/watch?v=SA9xDbFrYic

Salut à tous,

Je suis tombé sur ces vidéos sur YT, c'est deux mecs qui filment leur programme type force qu'ils se sont fixé pour améliorer leur performance en gym. Je les trouve vraiment pas mal (les vidéos ), et je m'en suis beaucoup inspiré pour créer mon propre entrainement.
Elles sont longues, mais prenez le temps d'en regarder 1 ou 2 ça vaut le coup

https://www.youtube.com/watch?v=IvGEqzDVo6Y

https://www.youtube.com/watch?v=s1Ha0rKg85s

https://www.youtube.com/watch?v=00OMDd_yBxo

https://www.youtube.com/watch?v=IsYSCzOG8gc

https://www.youtube.com/watch?v=NpWv4Rd2Qcc

https://www.youtube.com/watch?v=qwyUSyGChDA

Voilà, bon training !

https://www.youtube.com/watch?v=giyoPEXJ_5E

:O ce mec est une machine!! incroyable les enchainements!

Voilà une vidéo de moi et un pote apres quelques mois d'entraînement au street workout https://www.youtube.com/watch?v=aG0-LtYM_NA&feature=youtu.be ! et voilà notre page https://www.facebook.com/pages/Bars-Kingzz/184632901673364?ref=hl

Bien spartak en seulement 6 mois vous avez un sacré niveau, vous n'êtes pas parti de rien avant de faire du barhitting non ? Sinon les muscles-up vous gérez, et les elbow lever à la barre à 2 métres du sol faut oser!

jolie vidéo spartak on voit que vous prenez du plaisir et c'est le plus important

Non avant je faisais du foot mdr alors ça change ! Oui et je pense bientôt faire une tutorial de la front et back lever et la straddle planche ! Oui nous prenons beaucoup de plaisir mdr puis on fais ça entre potes donc forcément

Le tutoriel avec plaisir moi je fais encore du foot