Salut à tous !
Alors moi c'est Jonathan, 18 ans et habitant près de Reims (51) !
Je sais pas trop quoi mettre dans ma présentation donc je vais raconter un peu ma vie x)
Donc je fais de l'escalade depuis maintenant 8 ans, 1 séance de 1h30 par semaine, donc un peu sportif déja
J'ai découvert le forum en cherchant un peu comment augmenter ma masse musculaire, tout en faisant quelque chose que j'aime, et j'ai trouver !
Donc je vais m'y mettre, en sachant que c'est pas un coup de tete mais bien une envie, puisque j'y penses depuis un moment
Donc voila, si quelqu'un de mon coin veut faire des séances à plusieurs >>> Mp ou en réponse
Et aussi, pour l'instant je vais deja faire un programme d'entrainement avant de faire quoi que ce soit, parce que les muscles soliciter sont pas les même que l'escalade, et mes abdos ne tiendront pas autrement x)
Si vous avez des questions hesitez pas
Alors moi c'est Jonathan, 18 ans et habitant près de Reims (51) !
Je sais pas trop quoi mettre dans ma présentation donc je vais raconter un peu ma vie x)
Donc je fais de l'escalade depuis maintenant 8 ans, 1 séance de 1h30 par semaine, donc un peu sportif déja
J'ai découvert le forum en cherchant un peu comment augmenter ma masse musculaire, tout en faisant quelque chose que j'aime, et j'ai trouver !
Donc je vais m'y mettre, en sachant que c'est pas un coup de tete mais bien une envie, puisque j'y penses depuis un moment
Donc voila, si quelqu'un de mon coin veut faire des séances à plusieurs >>> Mp ou en réponse
Et aussi, pour l'instant je vais deja faire un programme d'entrainement avant de faire quoi que ce soit, parce que les muscles soliciter sont pas les même que l'escalade, et mes abdos ne tiendront pas autrement x)
Si vous avez des questions hesitez pas
