Les blessures en free

Salut à tous, comme dans n'importe quel sport les blessures arrivent tôt ou tard (sauf pour les chanceux )

Donc j'aurais aimé connaître les blessures/douleurs que vous avez eues, à cause du free.
Et aussi si vous n'avais jamais été blessé dites-le.

N'oubliez pas de noter votre temps de pratique consécutif du free svp. (1 mois de free+ 1 mois de fonte puis encore du free n'est pas égal à 2mois de free)

Merci d'avance pour votre conrtibution :D (et notez si vous vous échauffez bien et si vous vous étirez bien aussi)

A part ma chute de hier je n'ai jamais rien eu à cause du free.

Je m'echauffe et m'etire rigoureusement.

Pratique consécutif de free , tout l'été , de juin a fin aout avec des semaines tres chargées en entrainement certaines fois.

J'ai jamais rien eu, mais je fais pas vraiment de truc "dangereux" pour le moment..
J'ai commencé vraiment un peu avant les vacances (mai-juin), je m'échauffe et je m'étire à chaque fois

moi ossi jamais rien eu...
meme si je fais rien de tres chaud et j'ai commencé il y a pas tres longtemps ^^

Et de la part de gens qui font ça depuis longtemps?

Personne d'autre ?

justement personne ici en pratique depuis longtemps.

surtout sur une période consécutive comme tu le demandes.

je crois c'est moi qui ai pratique le free sur la plus longue période.

de meme que l'autre topic , je locke l'auteur est exclu du forum suite a sa demande.

je reouvrerais sur demande.