présentation

bonjour tout le monde je m'apelle guillaume
j'ai 15 ans
je suis étudiant
ce que j'aime c'est les jeux video,la musculation bien évidemment et les jeux video
je pratique la méthode lafay depuis 1 ans
j'arrive a faire au moin 20 pompe (et ses variante sur les poing ,bras trés écarté) je fait 10-15 dips et 11-15 traction
mes objectif sont: plus de volume, que j'arrive a faire pas mal de figure et voilà et ( ça n'a rien a voir mais je le met quand méme) plus de succés avec les fille
j'arrive a faire au moin 1 muscle up avec élan

voilà