Planches avec coudes pliés

Bonsoir,

Je commence le street workout, et pour commencer, j ai décidé d'arriver a faire la planche.
donc je suis les differents tutos.
On recommande de savoir faire le L-sit avant toute chose, et je l ai. Mais au moment de commencer a passer en planche, le seul moyen de faire quelque chose qui y ressemble est en pliant mes coudes.
J ai donc une sorte de elbow-lever, mais mes coudes ne touchent pas les abdos, ils longent le corps.
C est donc la position basse des planche push-up
Je me demande donc si je dois continuer a effectuer mes exercices coudes pliés ou si je dois plutot rectifier le tir...

Etant nouveau, je ne sais pas si je suis dans la bonne section. si pas, je m en excuse.

Merci d avance!
bonne soirée

Le problème c'est que une fois que t'es habitués à faire coudes pliés , c'est chaud à rectifié le tir ... C'est mon cas , et j'ai énormément de mal à me mettre volontairement bras tendu pour le coup...

"Je commence le street workout, et pour commencer, j ai décidé d'arriver a faire la planche."

Pour commencer, fixe toi des objectifs plus simples (human flag, back lever...) parce que la planche est une figure très difficile...
Gael l'a bien dit mais je le repete : il faut absolument bosser bras tendus, sinon c'est plus une planche et tu ne sollicites pas les memes muscles. Si tu n'y arrives pas au début, fait des "planche lean" en ne fléchissant jamais les bras. Après tu pourras t'entrainer au différentes positions : tuck, advanced tuck,one leg, straddle, full etc...