Bonjour à tous !
Prenom : Lucien
âge : 17ans
Ville ou region habitée : Isere
Activités , loisirs : Musculation
Metier , etude : Etudiant
Comment avez-vous découvert ce forum : En voulant trouver des programmes ainsi que des tutos pour pouvoir effectuer des figures
Pratiquez vous le freestyle : Très peu
Depuis combien de temps :
Vous pensez etre de quel niveau : Débutant
Votre poids et taille : 1m87 pour 75 Kilos
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) : L-Sit
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances : Solidifier tous le corps mais surtout la ceinture abdominale et le dos ainsi que les épaules. Je suis déterminé et j'aimerais arriver a enchainer des muscle up et arriver a faire le drapeau jambe tendu quelques secondes pour ensuite évoluer vers d'autres figures comme le front lever.
Prenom : Lucien
âge : 17ans
Ville ou region habitée : Isere
Activités , loisirs : Musculation
Metier , etude : Etudiant
Comment avez-vous découvert ce forum : En voulant trouver des programmes ainsi que des tutos pour pouvoir effectuer des figures
Pratiquez vous le freestyle : Très peu
Depuis combien de temps :
Vous pensez etre de quel niveau : Débutant
Votre poids et taille : 1m87 pour 75 Kilos
Quelle figure réalisez-vous (human flag , muscle-up ,planche , handstand ,...) : L-Sit
Quels sont vos objectifs tant niveau du physique que des performances : Solidifier tous le corps mais surtout la ceinture abdominale et le dos ainsi que les épaules. Je suis déterminé et j'aimerais arriver a enchainer des muscle up et arriver a faire le drapeau jambe tendu quelques secondes pour ensuite évoluer vers d'autres figures comme le front lever.
