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Dernière édition par masterjack91 le Jeu 29 Juin 2017 - 17:51, édité 1 fois
4 participants
Présentation KONG
Invité- Invité
Dernière édition par masterjack91 le Jeu 29 Juin 2017 - 17:51, édité 1 fois
zackbarbar- Nombre de messages : 51
Age : 30
Date d'inscription : 25/07/2013
Bienvenue à toi ! Ici tu trouveras pas mal d'infos pour progresser. Tu pars de rien et c'est justement la meilleure façon de commencer sans erreurs. Travaille tous tes muscles pour éviter d'avoir un déséquilibre et oui le parkour et le street workout sont étroitement liés ! Ceux qui combinent les deux sont les plus forts au parkour je t'assure 
Torak- Nombre de messages : 248
Age : 31
Date d'inscription : 08/04/2012
Bienvenue !!
Tu as beaucoup maigri quand même c'est dommage ( à moins que ce ne soit que de la graisse
)
Bon départ ! Continue
Tu as beaucoup maigri quand même c'est dommage ( à moins que ce ne soit que de la graisse
)Bon départ ! Continue
Kitsune- Nombre de messages : 195
Age : 37
Date d'inscription : 04/11/2012
masterjack91- Nombre de messages : 3
Age : 33
Date d'inscription : 23/09/2013
Merci pour votre accueil
@Torak : Haha, J'ai perdu uniquement du gras, ya un peux de masse qui est partie mais essentiellement du gras
@zakbarbar : Je m'en rends compte maintenant de l'inconvénient du déséquilibre à force de lire sur le forum.
Pour être conscient de mes performances j'ai fait mes max ya clairement un déséquilibre.
Max tractions : 6
Max pompes : 57
Etant donné que depuis 3 mois je met énormement l'accent sur les tractions je ne suis pas trop inquiet, pour l'instant je progresse vite, a voir quand la stagnation fera sa venue ^^
Kong
@Torak : Haha, J'ai perdu uniquement du gras, ya un peux de masse qui est partie mais essentiellement du gras
@zakbarbar : Je m'en rends compte maintenant de l'inconvénient du déséquilibre à force de lire sur le forum.
Pour être conscient de mes performances j'ai fait mes max ya clairement un déséquilibre.
Max tractions : 6
Max pompes : 57
Etant donné que depuis 3 mois je met énormement l'accent sur les tractions je ne suis pas trop inquiet, pour l'instant je progresse vite, a voir quand la stagnation fera sa venue ^^
Kong
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