Salut tout le monde ,
Je m'appel Sam j'ai 36 ans , 1m77 pour 71 Kg .
Je suis de Nantes, développeur web.
Je pratique le Krav maga et la boxe et je fais de la muscu sérieusement depuis 1 an.
Je pratique la muscu traditionnelle avec de la fonte chez moi, mais j'en ai marre je recherche quelque chose de plus fonctionnel et de plus fun .
Je me suis donc intéressé aux exercices poids du corps et kettlebell et aux routines/circuit de type crossfit et je dois dire que j'adore donc exit la fonte et les exos d'isolation, du coup le barhittting m'attire vraiment !
Je prévois de me construire une barre fixe dans mon jardin afin de bosser les muscle ups les planches, flag etc ... je sais que ca va être long mais je suis patient et persévérant .
Ce forum semble vraiment sympa et détendu j'espère y apprendre et partager plein de choses !
Au plaisir de mieux vous connaitre
Je m'appel Sam j'ai 36 ans , 1m77 pour 71 Kg .
Je suis de Nantes, développeur web.
Je pratique le Krav maga et la boxe et je fais de la muscu sérieusement depuis 1 an.
Je pratique la muscu traditionnelle avec de la fonte chez moi, mais j'en ai marre je recherche quelque chose de plus fonctionnel et de plus fun .
Je me suis donc intéressé aux exercices poids du corps et kettlebell et aux routines/circuit de type crossfit et je dois dire que j'adore donc exit la fonte et les exos d'isolation, du coup le barhittting m'attire vraiment !
Je prévois de me construire une barre fixe dans mon jardin afin de bosser les muscle ups les planches, flag etc ... je sais que ca va être long mais je suis patient et persévérant .
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Au plaisir de mieux vous connaitre
