boujours a tous
je m appelle jalel 33ans 1m85 95 kg j habite au mans 72
metier soudeur
musculation puis 8ans je faisais 65kg. Je pratique ou j essaie depus 3mois le workout
J'ai connu ce site par hasard en recherchant sur le net
mes objectif arreter la muscul et passer q au workout
mon niveau faible une dizaines de muscle up front levers 5sec et quarantaine de tractions
le reste je m entraine
je suis la pour appendre. Tout les conseil seront les bien venu merci(cherche un entranement de routine merci
fini
je m appelle jalel 33ans 1m85 95 kg j habite au mans 72
metier soudeur
musculation puis 8ans je faisais 65kg. Je pratique ou j essaie depus 3mois le workout
J'ai connu ce site par hasard en recherchant sur le net
mes objectif arreter la muscul et passer q au workout
mon niveau faible une dizaines de muscle up front levers 5sec et quarantaine de tractions
le reste je m entraine
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fini
) et c'est pas forcément trop un avantage. Etre un peu plus léger ce sera pour toi un plus bénéfique pour faire d'autres mouvements (planche...)
