Bonjour, moi c'est Max, 18 ans et je suis un débutant au WorkOut ou Freestyle sur une barre de traction quoi... Donc mes objectifs : Progresser en nombre de traction + gainage pour pouvoir réaliser un bon nombre de figures sur barre. Je pars pas de rien, je suis sur la methode lafay en ce moment mais aussi entrainement à coté sur barre de traction. J'ai une réelle passion pour ce sport, beaucoup de volonté et de temps pour m'exercer, seulement je pense que la technique me manque.. J'espère trouver dans ce forum et grace aux pratiquants déjà expérimentés des solutions, des aides, des programmes d'entrainements aussi (par exemple) pour parvenir à mes objectifs.
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Dombusi- Nombre de messages : 16
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SuperNamek- Nombre de messages : 354
Age : 33
Date d'inscription : 23/03/2012
Bienvenue et bonne continuation!
N'hésites surtout pas à poser des questions, ont va se faire un plaisir de te répondre
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Drakam- Nombre de messages : 534
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Date d'inscription : 25/07/2011
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