[Présentation] Nafel

Bonjour à tous,

je suis assez content d'être tombé sur votre forum, car étant intrigué par cette discipline depuis un certain temps, j’étais toujours à la recherche d'infos sans jamais rien trouver...
Je vien du forum Musculation.com ou j'ai ouvert un carnet avec entrainement Lafay depuis un moi, j'aimerai donc également implanté dans ma semaine des entraînements de barhitting.

Niveau sportif, je pratique de la Capoeira depuis septembre, donc j'ai un plutôt bon départ je pense pour les Handstands et la musculation Lafay depuis Janvier.

Je sais pas trop comment organiser des séances d’entraînements barhitting et je suis ouvert à tous vos conseils, donc hésitez pas

merci


PS: Je mettrai mon lien de carnet Lafay, quand j'aurai passé les restrictions ^^

Salut et bienvenue !

Concernant les conseils, tu trouveras le nécessaire sur le forum et si tu as des questions, n'hésites pas

bienvenue