présentation Laurent

Bonjour,

Je m'appelle Laurent, j'ai 22 ans et j'habite Rennes. Je pratique la musculation depuis plusieurs années. Ayant d'abord commencé avec du matériel (banc, fonte), je suis dans un second temps passé à la musculation au poids de corps uniquement. J'ai découvert peu avant l'été les calisthenics et j'ai directement accroché! Je souhaite, en m'inscrivant sur ce forum, pouvoir échanger avec vous afin de progresser et de m'épanouir pleinement dans la pratique de ce sport!
A propos de mes entrainements, je suis à 3 fois par semaine (Lundi/Mercredi/Vendredi) et je cours 2/3 fois par semaine. J'essaye de varier mes entrainements afin de ne pas tomber dans la monotonie, l'ennui et donc la démotivation!
Je m'entraine actuellement à la réalisation du muscle-up (pour le moment je n'arrive qu'à le faire en passant un bras, puis l'autre, j'ai du mal à passer les deux en même temps), les handstand push-ups contre un mur (max: 3) et depuis cette semaine le dragon flag.

Bonne continuation à tous et bonne session à tous ceux qui s'entrainent aujourd'hui!

PS: ce forum m'a été recommandé par un ami avec qui je m'entraine et présent sur ce forum, Mat Logan!

Bienvenue sur le forum
Tu t'entraine avec matt?

Oui on s'entraine ensemble de temps en temps dans le parc qu'il a trouvé il n'y a pas longtemps, il est pas mal du tout!

PS: Je n'avais pas vu qu'il y avait un modèle de présentation type, je rajoute donc les informations manquantes. Je fais 70kg pour 1m85. Mes objectifs sont d'améliorer mes performances dans les différents exercices (muscle up, front lever, back lever, drapeau, dragon flag, handstand push ups...), de gagner en puissance et explosivité. Sur le plan physique je ne cherche pas à atteindre un certain poids, simplement à avoir un physique "efficace" pour réaliser tout ces exercices.

Ah ok, je vois. Vous faites une séance demain? Ou dimanche?

Welcome buddy ! Personnellement je sais pas si j'irais m'entraîner demain / dimanche car j'ai des partiels lundi et mardi. Je te tiens au courant Max, j'ai ton numéro !

Ok, je comprend, pas de soucie.
Laurent, ça te tente toi?
Il pourrait y avoir BG BOB peut être aussi.

Demain je ne pourrai pas car je vais courir. Je pourrai plutôt Dimanche après je ne suis pas encore sûr d'être là. Je t'envoie mon numéro en mp pour qu'on se tienne au courant!

Je ne peux pas encore envoyer de mp apparemment! Peux tu m'envoyer ton numéro?

Merci Drakam!

Bienvenue Laurent , et désolé Madmax mais j'ai pas plus m'entrainer se matin , j'ai malheuresement bloqué mon portable jeudi soir ^^ , mais samedi prochain , entrainement , le je viens !